Association des Petites Graines Lauragaises à Caraman

Un thé autour du monde
2025-03-15 15:30 - 17:30 (Europe/Paris)
Tout public
Comment se déroule la pause thé ou café, ailleurs, autour du monde ?
Viens rencontrer ces voisin·es bilingues qui évoqueront, le temps d’un thé ou d’un café, les us et coutumes de leur pays d’origine. Ce sera aussi l’occasion, avec quelques mots de base, de t’initier aux langues étrangères et d’écouter des contes et comptines venus d’ailleurs…Pour cette 1ère rencontre, nous voyagerons en Italie, en Argentine et en Russie !
Ouvert à tou·tes, sur inscription.
15 mars
15h30-17h30
Gratuit
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Atelier chant polyphonique
2025-03-16 14:00 - 17:30
Tout public
L’ensemble vocal de La Casita reprendra ses ateliers le 13 octobre : positionner son corps, chauffer ses cordes, sentir sa colonne d’air, travailler son oreille et placer sa voix au travers d’un répertoire de chants polyphoniques du monde.
Prochaines dates : 24 novembre – 19 janvier – 16 mars – 4 ou 11 mai – 1 juinInscription à l’année : 150€
Aucun niveau de solfège n’est demandé. Animé par Agnese Migliore, sicilienne qui vit en France depuis 15 ans et pratique le chant traditionnel italien et d’autres pays du monde, l’accordéon, certaines percussions.
Je m’inscris

Jeu de rôle à partir de 10 ans
2025-03-19 13:30 - 16:30, 2025-04-02 13:30 - 16:30, 2025-05-14 13:30 - 16:30
Atelier à partir de 10 ans – Sur inscription
Une fois par mois, incarne un personnage dans un univers médiéval fantastique. Aventures, rencontres, dans une ambiance sonore et visuelle qui invite au voyage.

Groupe Casita complet – 2ème groupe en cours de création, nous contacter pour s’inscrire
Inscription à l’année : 2 oct – 13 nov – 11 déc – 8 janv – 5 fév – 19 mars – 2 avril – 14 mai – 11 juin – 25 juin
Tarif : 105€ l’année (10 séances de 3 heures)
COMPLET : si tu voulais t’inscrire, contacte-nous !

Goûter-Spectacle
2025-03-19 16:30 - 17:30
Dès 5 ans

Peureuse Heureuse – Cie La Graine Ailée
Théâtre – Marionnette – Carton manipulé

C’est l’histoire d’une petite fille qui a des peurs, petites et grandes. Parfois ça l’empêche d’avancer. Un jour, elle décide d’attraper son courage à deux mains pour aller voir ce qui se cache sous son lit.
Petites et Grandes Peurs, tu me tiens par le bout du nez ! Petites et grandes Peurs, un jour je saurai te dompter !!
Décor en carton joliment façonné avec la complicité précieuse de Louis Linarès, des marionnettes et du théâtre d’objets, une musique composée avec délicatesse par le pianiste Thomas Puybasset. Et pour donner du rythme, Colin Thévenin est venu mettre sa pâte sonore.Mais pour que l’ensemble prenne vie il faut y mettre des liants, de la substance active, sensible et ce qu’a fait Claire Galopin en metteuse en scène.
Mercredi 19 mars
15h-16h goûter en vente sur place
16h30 Spectacle – 40 minutes
au chapeau, merci de prévoir ta monnaie !

Je réserve

RAPPEL : La Casita est un lieu familial, qui souhaite rendre accessible les spectacles (et tous le reste d’ailleurs), à tout le monde. Bébés et fratries sont donc toujours les bienvenus, sauf mention spéciale contraire.
Le silence total n’est donc pas garanti durant les spectacles😄. Merci de votre bienveillance.
Une autre pièce est aménagée pour les plus petit·es, ce qui permet aux accompagnant·es de sortir à tout moment, avec les enfants qui en auraient besoin, mais qui restent sous leur responsabilité.

Atelier Mémor & Vous
2025-03-21 16:00 - 17:00, 2025-03-28 16:00 - 17:00, 2025-04-04 16:00 - 17:00
70 ans et +
Animé par des orthophonistes, une psychomotricienne et une psychologue
Cycle de 5 ateliers de prévention « mémoire & langage » afin de maintenir et soutenir ses facultés cognitives.
Le but : répondre aux questionnements qui peuvent survenir dans la traversée de l’âge, concernant le fonctionnement cognitif, affectif et social.
A ce titre, le public ciblé n’englobe pas des personnes qui auraient déjà une pathologie avérée.
14, 21, 28 mars + 4 et 11 avril
16h-17h
gratuitSur inscription par téléphone au 07-49-22-38-48 ou à La Casita
Action déployée dans le cadre de l’appel à projets de la CPTS du Lauragais

L'arbre à palabres
2025-03-22 15:30 - 16:30
Enfants de 4 à 10 ans
Cycles de 5 ateliers de pleine conscience, animés par Katéri Jouveaux, praticienne de santé-naturopathe, instructrice du programme « P.E.A.C.E. » (Présence, Ecoute,Attention et Concentration dans l’Enseignement).
Cette approche a pour but de développer l’attention, la bienveillance, le bien-être, l’apprentissage et la citoyenneté, dès le plus jeune âge.Les séances sont composées de mouvements, respirations, relaxations et visualisations, échanges autour des émotions, mais aussi de petits ateliers créatifs (arts plastiques, relaxation sonore, lectures de contes philosophiques et groupes de dialogues).
Les bienfaits de ces ateliers :– rapport au corps : meilleur gestion de ses émotions,– rapport à soi : confiance en soi, réduction du stress, de l’anxiété et de l’impulsivité,– rapport aux savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation,– rapports aux autres : bonnes relations, empathie, résolution de conflits, altruisme
Dates : les samedis 25 janvier, 1er et 8 février et 8 et 22 marsHoraire : 15h30-16h30Cycle de 5 ateliers Inscription au cycle complet uniquement : 80€ le cycleMinimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier.
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Club lecture
2025-03-22 15:30 - 17:30
Public adulte et adolescent (gratuit / sur inscription)
Une fois tous les 2 mois, un moment de partage autour des lectures.

1er anniversaire de la Casita
2025-03-29 16:00 - 22:00
Tout public

Au programme
16h- 18h goûter et medley d’ateliers avec nos supers intervenantes qui te présenteront leurs ateliers :
– 16h-17h Monopoly livresque avec Justine, (ado-adulte)
– 16h30-17h l’Arbre à palabre : les enfants du dernier cycle te présenteront cet atelier sur les émotions, l’écoute de soi et de l’autre
– 17h-17h30 Sens ô réel, atelier sensoriel avec Caroline (parent/enf 3-6 ans)
– 17h-18h initiation/démonstration Langue des Signes (tout public)
– 17h30-18h atelier ludocorporel avec Agathe (+de 60 ans)
– 18h-19h quizz énergétique Watt Watchers
gratuit et sans réservation

19h-19h30 apéro en musique avec la Chorale d’Auriac sur Vendinelle Accords et à cris
gratuit et sans réservation
20h spectacle Na’ni, et puis un jour tu visSpectacle théâtral savoureux et jubilatoire – Tout public dès 7 ans, gratuit pour les moins de 13 ans.Une femme seule sur scène et une galerie de personnages qu’elle convoque pour livrer son histoire. Avec beaucoup d’humour et d’autodérision, Na’Ni nous invite dans un voyage initiatique de la survie à la vie.

C’est un désir de liberté, d’épanouissement et d’élégance sauvage.
Elle chante ses racines, sa danse est un éclat féminin et puissant, ses paroles nous transportent avec enthousiasme vers l’envie d’être soi.
10€ à partir de 13 ans et sur réservation
gratuit pour les moins de 13 ans

Je réserve

Atelier couture junior
2025-04-02 14:00 - 16:30
Enfant de +8 ans ou parent/enfant
Animé par Marie-Annick, couturière professionnelle.
Lors de cet atelier tu fabriqueras une pochette, type étui à lunettes.Porte ton tissu et ton fil, et ta machine si tu en as une.
Liste des fournitures à prévoir :– 1 morceau de tissu de la taille de ton étui + 5cm de chaque côtéOptionnels : – 1 morceau de tissu coordonné pour la partie intérieure (doublure) – 1 pompons ou autre pampille pour la déco
Atelier tous niveaux, débutant·es bienvenu·es !4 personnes ou binômes maximum
Sur inscription : ICI2 avril14h-16h30libre (entre 5 et 10€ conseillé)

Soirée Ré-agir
2025-04-03 20:00 - 21:30
Tout public adulte et adolescent
Comment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?

Face aux défis qui nous attendent, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente, afin de donner du sens, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.

Soirée Ré-agir
2025-04-03 20:00 - 22:00
Tout public adulte et adolescent
Comment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?

Face aux défis qui nous attendent, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente, afin de donner du sens, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.

Le collectif citoyen Ré-agir s’est formé en avril 2024. Il se réunit une fois par mois à La Casita.
Suite à la 2ème rencontre qui a eu lieu début mai et dans l’optique de répondre à une des problématiques majeures qui nous attend : l’alimentation, une partie du collectif se retrouve tous les lundis soirs pour plancher sur la reprise d’une ferme à Caraman de 30HA, en collaboration avec plusieurs maraîcher·e·s et producteur·ices locaux, dans l’idée d’y créer un lieu ressource et nourricier, ferme pédagogique…

D’autres problématiques majeures ont été identifiées : l’accès à la santé, les transports, l’énergie…
Rejoins-nous !

Réunion programmation
2025-04-04 12:00 - 14:00, 2025-05-02 12:00 - 14:00
La Casita est un lieu où faire ensemble, animé par et pour les habitants, c’est pourquoi nous t’invitons à nous rejoindre pour construire ensemble la programmation. Pour que ce lieu te ressemble, qu’il soit aussi le tiens !
On se retrouve le premier vendredi de chaque mois entre 12h et 14h.

Tricot papote
2025-04-04 14:00 - 16:00, 2025-05-02 14:00 - 16:00
Tout public
Animé par Anne, chaque premier vendredi du mois, hors vacances scolaires.
Un moment pour tricoter en papotant, ou pour apprendre à tricoter.
Atelier tous niveaux, débutant·es bien venu·es !
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Atelier ludo-corporel Seniors
2025-04-11 14:30 - 15:30
60 ans et +
Animé par Agathe Louyot, accompagnante en IMP (Intégration Motrice Primordiale) et Réflexes Archaïques.
Atelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice, cognitive, sensorielle. En mobilisant tous nos membres, avec des sacs de grains ou des balles, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles), les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive), de la poursuite oculaire, la respiration, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors, nous stimulons, activons, enrichissons : la mémoire, l’attention, la concentration…
Utiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel.
Alors hop, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau !
Tarif : 10€Minimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription en ligne, par téléphone (06-76-67-55-92), ou à La Casita
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Atelier Mémor & Vous
2025-04-11 16:00 - 17:00
70 ans et +
Animé par des orthophonistes, une psychomotricienne et une psychologue
Cycle de 5 ateliers de prévention « mémoire & langage » afin de maintenir et soutenir ses facultés cognitives.
Le but : répondre aux questionnements qui peuvent survenir dans la traversée de l’âge, concernant le fonctionnement cognitif, affectif et social.
A ce titre, le public ciblé n’englobe pas des personnes qui auraient déjà une pathologie avérée.
14, 21 et 28 mars + 4 et 11 avril
16h-17h
gratuitSur inscription par téléphone au 07-49-22-38-48 ou à La Casita
Action déployée dans le cadre de l’appel à projets de la CPTS du Lauragais

FLE - Français Langues Etrangères
2025-04-19 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de français langues étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
19 avril
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

Atelier chant polyphonique
2025-04-27 14:00 - 17:30
Tout public
L’ensemble vocal de La Casita reprendra ses ateliers le 13 octobre : positionner son corps, chauffer ses cordes, sentir sa colonne d’air, travailler son oreille et placer sa voix au travers d’un répertoire de chants polyphoniques du monde.
Prochaines dates : 24 novembre – 19 janvier – 16 mars – 27 avril – 25 maiInscription à l’année : 150€
Aucun niveau de solfège n’est demandé. Animé par Agnese Migliore, sicilienne qui vit en France depuis 15 ans et pratique le chant traditionnel italien et d’autres pays du monde, l’accordéon, certaines percussions.
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Podcast en Lauragais
2025-05-02 10:00 - 2025-07-05 16:00
Podcast en cours
« Pour toi vivre dans le Lauragais, c’est…? »
La communauté de Commune terres du Lauragais a lancé un projet de podcast avec les animateurices de la vie locale du territoire.
Dans ce cadre, nous enregistrons vos voix, pour nous raconter ce que c’est pour vous, vivre dans le lauragais.
Tu peux préparer ou non ce que tu veux nous dire (2 minutes max seront gardées)

Tout public
d’Avril à Juillet
sur les heures d’ouverture de La Casita
Gratuit
FICHE DE CONSENTEMENT Podcast

FLE - Français Langues Etrangères
2025-05-03 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
3 mai
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

FLE - Français Langues Etrangères
2025-05-10 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
10 mai
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

Atelier couture junior
2025-05-14 14:00 - 16:30
Enfant de +8 ans ou parent/enfant
Animé par Marie-Annick, couturière professionnelle.
Porte ton tissu et ton fil, et ta machine si tu en as une.
Atelier tous niveaux, débutant·es bienvenu·es !4 personnes ou binômes maximum
Sur inscription : ICI14 mai14h-16h30libre (entre 5 et 10€ conseillé)

FLE - Français Langues Etrangères
2025-05-17 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
17 mai
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

L'arbre à palabres
2025-05-17 15:30 - 16:30
Enfants de 4 à 10 ans
Cycles de 5 ateliers de pleine conscience, animés par Katéri Jouveaux, praticienne de santé-naturopathe, instructrice du programme « P.E.A.C.E. » (Présence, Ecoute,Attention et Concentration dans l’Enseignement).
Cette approche a pour but de développer l’attention, la bienveillance, le bien-être, l’apprentissage et la citoyenneté, dès le plus jeune âge.Les séances sont composées de mouvements, respirations, relaxations et visualisations, échanges autour des émotions, mais aussi de petits ateliers créatifs (arts plastiques, relaxation sonore, lectures de contes philosophiques et groupes de dialogues).
Les bienfaits de ces ateliers :– rapport au corps : meilleur gestion de ses émotions,– rapport à soi : confiance en soi, réduction du stress, de l’anxiété et de l’impulsivité,– rapport aux savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation,– rapports aux autres : bonnes relations, empathie, résolution de conflits, altruisme
Dates : les samedis 1er et 8 février, 8, 22 mars et 17 maiHoraire : 15h30-16h30Cycle de 5 ateliers Inscription au cycle complet uniquement : 80€ le cycleMinimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier.
Je m’inscris

Un thé autour du monde
2025-05-17 15:30 - 17:30
Tout public
Comment se déroule la pause thé ou café, ailleurs, autour du monde ?
Viens rencontrer ces voisin·es bilingues qui évoqueront, le temps d’un thé ou d’un café, les us et coutumes de leur pays d’origine. Ce sera aussi l’occasion, avec quelques mots de base, de t’initier aux langues étrangères, des sons venus d’ailleurs…Aujourd’hui : Sardaigne, Sénégal et Malaisie
Ouvert à tou·tes, sur inscription de préférence.
17 mai
15h30-17h30
Gratuit
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