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SUMMARY:Atelier découverte Sophrologie
DESCRIPTION:à partir de 8 ans \nLa Sophrologie est une méthode de relaxation physique et mentale accessible à tous : enfants\, adolescents\, adultes\, seniors\, mais également dans le cadre de leur pratique pour les enseignants\, les professionnels de la santé\, le monde de l’entreprise\, et du sport… C’est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources\, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie. \nElle repose sur des exercices simples basés sur la respiration\, la détente\, la pensée positive et la visualisation. Elle permet de prendre conscience de soi\, de se libérer des tensions corporelles et émotionnelles pour ainsi\, activer toutes les ressources déjà présentes en nous. \nflorencecartasso.com \nInfos pratiques\n24 janvier \n15h30-17h \natelier découverte gratuit \nJe m’inscris
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SUMMARY:Atelier Langue des signes
DESCRIPTION:Petites et grandes personnes  (à partir de 8 ans) \nEstelle travaille avec un public de personnes sourdes et malentendantes\, et te propose aujourd’hui une initiation à la Langue des Signes. \nPourquoi ?– pour être moins désemparé.e quand tu rencontres des personnes malentendantes– pour stimuler ton cerveau et ton ouverture d’esprit– pour développer les compétences des enfants– pour développer ta communication non-verbale \n  \nmercredi \n10h30-11h45 \n150€ l’année ou 8€ la séance ponctuelle \n1er atelier de découverte GRATUIT \nInscription
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Activité cirque
DESCRIPTION:A partir de 4 ans \n2 groupes : 4-6 ans (17h30-18h30) et plus de 7 ans (18h30-19h30) \n\n\nAnimé par Jean-Christophe de la Cie Royal Macadam Circus : initiation aux jonglages (foulards\, balles\, massues\, objets)\, diabolo\, rouleau américain\, poutre\, fil\, boule\, acrobatie\, pyramides\, clown… \n les vendredis du 13/09 au 5/06/202617h30-18h30 : 4-6 ans COMPLET18h30-19h30 : 7 ans et plus210€/an + adhésion à l’association \nInscription 7 ans et + \n\n\n\n\nAttention\, la localisation est différente\, les cours n’ont pas lieu à la Casita (cf détails ci dessous) \n 
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LOCATION:Salle des fêtes de Sègreville\, Sègreville
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SUMMARY:Carnet créatif Ado-Adulte
DESCRIPTION:à partir de 8 ans \n Explorer sa créativité sous différentes formes grâce au mixed-media \nLa première séance sera dédiée au moodboard\, afin d’adapter les thématiques à vos envies.Puis vous expérimenterez différentes techniques : aquarelle\, dessin bilatéral\, zentangle\, motifs\, collage\, acrylique\, feutre\, crayon de couleur…\, certaines séances puiseront leur inspiration dans la nature (anthotype\, paysages…) \nChaque œuvre trouvera sa place dans le carnet que vous aurez porté au départ\, ce sera votre carnet créatif mixed-media.Chaque atelier sera composé d’une partie théorique et d’un moment d’expression libre. \nCarnet vierge fourni par vos soins (dimensions libres\, papier 200g minimum)Le reste du matériel est fourni. \nvendredi 1 semaine sur 2 (17 séances entre septembre à juillet) \n19h30-21h \n195€ + l’adhésion à l’association \nJe m’inscris \nPossibilité de venir ponctuellement. Règlement sur place auprès de l’intervenante : 15€ l’atelier.
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SUMMARY:Conversation en anglais
DESCRIPTION:Adulte \nCours de d’anglais\nAnimé par Gaëlle Darricau\, enseignante en langues étrangères. \nCet atelier s’adresse aux personnes qui ont besoin de pratiquer l’anglais à l’oral car elles doivent le parler dans le cadre de leur travail\, mais également aux personnes qui préparent un voyage à l’étranger par exemple. \nles samedis \n9h-10h \n10€ \nInscription auprès de Darricau Gaëlle – 06 78 21 50 93 \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:FLE - Français Langues Etrangères
DESCRIPTION:Tout public allophone \nCours de Français Langues Étrangères\nAnimé par Gaëlle\, enseignante en FLE. \nPour apprendre ou perfectionner son français. \nles samedis matin \n10h30-11h45 \n7€ \nJe m’inscris \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier Langue des signes
DESCRIPTION:Petites et grandes personnes  (à partir de 8 ans) \nEstelle travaille avec un public de personnes sourdes et malentendantes\, et te propose aujourd’hui une initiation à la Langue des Signes. \nPourquoi ?– pour être moins désemparé.e quand tu rencontres des personnes malentendantes– pour stimuler ton cerveau et ton ouverture d’esprit– pour développer les compétences des enfants– pour développer ta communication non-verbale \n  \nmercredi \n10h30-11h45 \n150€ l’année ou 8€ la séance ponctuelle \n1er atelier de découverte GRATUIT \nInscription
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SUMMARY:Réunion programmation
DESCRIPTION:Tout public \nLa Casita est un lieu où faire ensemble\, animé par et pour les habitants\, c’est pourquoi nous t’invitons à nous rejoindre pour construire ensemble la programmation. Pour que ce lieu te ressemble\, qu’il soit aussi le tiens ! \nun vendredi\, tous les 2 ou 3 mois \nde 12h à 14h \ngratuit bien sûr \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/un-lieu-ou-faire-ensemble-anime-par-et-pour-les-habitants-2-2/
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture,Ecologie
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SUMMARY:Atelier ludo-corporel Seniors
DESCRIPTION:60 ans et + \nAnimé par Agathe Louyot\, accompagnante en IMP  (Intégration Motrice Primordiale) et  Réflexes Archaïques. \nAtelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective\, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice\, cognitive\, sensorielle. En mobilisant tous nos membres\, avec des sacs de grains ou des balles\, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles)\, les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive)\, de la poursuite oculaire\, la respiration\, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors\, nous stimulons\, activons\, enrichissons : la mémoire\, l’attention\, la concentration… \nUtiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique\, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel. \nAlors hop\, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau ! \nle 1er jeudi du mois \n15h-16h \n80€ l’année (10 rencontres) ou 10€ l’atelier ponctuel \nMinimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription en ligne\, par téléphone (06-76-67-55-92)\, ou à La Casita \nJe m’inscris à l’année  \nJe m’inscris « à la carte » \n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier ludo-corporel Seniors
DESCRIPTION:60 ans et + \nAnimé par Agathe Louyot\, accompagnante en IMP  (Intégration Motrice Primordiale) et  Réflexes Archaïques. \nAtelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective\, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice\, cognitive\, sensorielle. En mobilisant tous nos membres\, avec des sacs de grains ou des balles\, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles)\, les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive)\, de la poursuite oculaire\, la respiration\, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors\, nous stimulons\, activons\, enrichissons : la mémoire\, l’attention\, la concentration… \nUtiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique\, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel. \nAlors hop\, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau ! \nle 1er jeudi du mois \n15h-16h \n80€ l’année (10 rencontres) ou 10€ l’atelier ponctuel \nMinimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription en ligne\, par téléphone (06-76-67-55-92)\, ou à La Casita \nJe m’inscris à l’année  \nJe m’inscris « à la carte » \n  \n  \n 
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SUMMARY:Rencontre Ré-agir
DESCRIPTION:Tout public adulte et adolescent \nComment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?\n \nFace aux défis qui nous attendent\, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente\, afin de donner du sens\, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.\n 
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DESCRIPTION:Tout public \nLa Casita est un lieu où faire ensemble\, animé par et pour les habitants\, c’est pourquoi nous t’invitons à nous rejoindre pour construire ensemble la programmation. Pour que ce lieu te ressemble\, qu’il soit aussi le tiens ! \nun vendredi\, tous les 2 ou 3 mois \nde 12h à 14h \ngratuit bien sûr \n 
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SUMMARY:Activité cirque
DESCRIPTION:A partir de 4 ans \n2 groupes : 4-6 ans (17h30-18h30) et plus de 7 ans (18h30-19h30) \n\n\nAnimé par Jean-Christophe de la Cie Royal Macadam Circus : initiation aux jonglages (foulards\, balles\, massues\, objets)\, diabolo\, rouleau américain\, poutre\, fil\, boule\, acrobatie\, pyramides\, clown… \n les vendredis du 13/09 au 5/06/202617h30-18h30 : 4-6 ans COMPLET18h30-19h30 : 7 ans et plus210€/an + adhésion à l’association \nInscription 7 ans et + \n\n\n\n\nAttention\, la localisation est différente\, les cours n’ont pas lieu à la Casita (cf détails ci dessous) \n 
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SUMMARY:Assemblée générale
DESCRIPTION:Réservé aux adhérent·es \nOrdre du jour prochainement disponible \nvendredi 6 février \n19h-20h30 \nSuivie d’une auberge espagnole \n  \n  \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/assemblee-generale-2/
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SUMMARY:Conversation en anglais
DESCRIPTION:Adulte \nCours de d’anglais\nAnimé par Gaëlle Darricau\, enseignante en langues étrangères. \nCet atelier s’adresse aux personnes qui ont besoin de pratiquer l’anglais à l’oral car elles doivent le parler dans le cadre de leur travail\, mais également aux personnes qui préparent un voyage à l’étranger par exemple. \nles samedis \n9h-10h \n10€ \nInscription auprès de Darricau Gaëlle – 06 78 21 50 93 \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/conversation-en-anglais/2026-02-07/
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SUMMARY:FLE - Français Langues Etrangères
DESCRIPTION:Tout public allophone \nCours de Français Langues Étrangères\nAnimé par Gaëlle\, enseignante en FLE. \nPour apprendre ou perfectionner son français. \nles samedis matin \n10h30-11h45 \n7€ \nJe m’inscris \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier Décoration Céramique
DESCRIPTION:à partir de 8 ans (ou 6 ans avec un·e accompagnant·e) \nTopo Causette – atelier de décoration sur céramique proposé par La talpa \nLe principe\n🌟Réserve ta place🌟Choisis ta pièce en céramique parmi celles disponibles🌟Laisse parler ton style avec les conseils et le matériel pro mis à ta disposition🌟Kiffe🌟Elsa s’occupe de l’émaillage et de la dernière cuisson🌟Récupère ta belle pièce unique le mois suivant \nInfos pratiques\n7 février \n15h30-17h30 \n15€ l’atelier  + la pièce choisie sur place (de 15 à 60€) \n 
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SUMMARY:Atelier Langue des signes
DESCRIPTION:Petites et grandes personnes  (à partir de 8 ans) \nEstelle travaille avec un public de personnes sourdes et malentendantes\, et te propose aujourd’hui une initiation à la Langue des Signes. \nPourquoi ?– pour être moins désemparé.e quand tu rencontres des personnes malentendantes– pour stimuler ton cerveau et ton ouverture d’esprit– pour développer les compétences des enfants– pour développer ta communication non-verbale \n  \nmercredi \n10h30-11h45 \n150€ l’année ou 8€ la séance ponctuelle \n1er atelier de découverte GRATUIT \nInscription
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Les p'tits Recyclanteurs
DESCRIPTION:+ 6 ans \nAtelier d’Upcycling : créer à partir de matériaux de récup’  \n un mercredi par mois \n14h-16h \n10€ l’atelier ou 70€ les 10 ateliers \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Culture,Ecologie
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SUMMARY:Tricot papote
DESCRIPTION:Tout public  \nUn moment convivial pour tricoter en papotant\, ou pour apprendre à tricoter\, animé par Anne. \nAtelier tous niveaux\, débutant·es bien venu·es ! \nchaque deuxième vendredi du mois\, hors vacances scolaires. \n14h-16h \ngratuit \nSur inscription \n  \n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Activité cirque
DESCRIPTION:A partir de 4 ans \n2 groupes : 4-6 ans (17h30-18h30) et plus de 7 ans (18h30-19h30) \n\n\nAnimé par Jean-Christophe de la Cie Royal Macadam Circus : initiation aux jonglages (foulards\, balles\, massues\, objets)\, diabolo\, rouleau américain\, poutre\, fil\, boule\, acrobatie\, pyramides\, clown… \n les vendredis du 13/09 au 5/06/202617h30-18h30 : 4-6 ans COMPLET18h30-19h30 : 7 ans et plus210€/an + adhésion à l’association \nInscription 7 ans et + \n\n\n\n\nAttention\, la localisation est différente\, les cours n’ont pas lieu à la Casita (cf détails ci dessous) \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/activite-cirque-19/2026-02-13/
LOCATION:Salle des fêtes de Sègreville\, Sègreville
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Carnet créatif Ado-Adulte
DESCRIPTION:à partir de 8 ans \n Explorer sa créativité sous différentes formes grâce au mixed-media \nLa première séance sera dédiée au moodboard\, afin d’adapter les thématiques à vos envies.Puis vous expérimenterez différentes techniques : aquarelle\, dessin bilatéral\, zentangle\, motifs\, collage\, acrylique\, feutre\, crayon de couleur…\, certaines séances puiseront leur inspiration dans la nature (anthotype\, paysages…) \nChaque œuvre trouvera sa place dans le carnet que vous aurez porté au départ\, ce sera votre carnet créatif mixed-media.Chaque atelier sera composé d’une partie théorique et d’un moment d’expression libre. \nCarnet vierge fourni par vos soins (dimensions libres\, papier 200g minimum)Le reste du matériel est fourni. \nvendredi 1 semaine sur 2 (17 séances entre septembre à juillet) \n19h30-21h \n195€ + l’adhésion à l’association \nJe m’inscris \nPossibilité de venir ponctuellement. Règlement sur place auprès de l’intervenante : 15€ l’atelier.
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/carnet-creatif-ado-adulte/2026-02-13/
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SUMMARY:Conversation en anglais
DESCRIPTION:Adulte \nCours de d’anglais\nAnimé par Gaëlle Darricau\, enseignante en langues étrangères. \nCet atelier s’adresse aux personnes qui ont besoin de pratiquer l’anglais à l’oral car elles doivent le parler dans le cadre de leur travail\, mais également aux personnes qui préparent un voyage à l’étranger par exemple. \nles samedis \n9h-10h \n10€ \nInscription auprès de Darricau Gaëlle – 06 78 21 50 93 \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/conversation-en-anglais/2026-02-14/
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:FLE - Français Langues Etrangères
DESCRIPTION:Tout public allophone \nCours de Français Langues Étrangères\nAnimé par Gaëlle\, enseignante en FLE. \nPour apprendre ou perfectionner son français. \nles samedis matin \n10h30-11h45 \n7€ \nJe m’inscris \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier d'autodéfense féministe
DESCRIPTION:à partir de 16 ans  \nCet atelier est proposé et co-financé par Faire face \n🌟L’autodéfense féministe \nC’est une méthode qui propose en collectif de partager et pratiquer une large palette d’outils et de stratégies d’autodéfense verbale\, mentale\, physique ou émotionnelle mobilisables dans sa vie pour prévenir les violences\, se défendre\, renforcer ses capacités et sa confiance en soi. \nA la différence de la « self-défense » ou d’une autre pratique sportive ou d’art martial\, l’autodéfense féministe s’est construite à partir de la prise en compte des réalités spécifiques des violences de genre. Pratiquer l’autodéfense\, ce n’est pas apprendre à se défendre physiquement dans la rue face à une personne inconnue\, c’est bien plus. \nC’est s’entraîner à repérer les violences qu’elles soient verbales\, physiques\, psychologiques\, sexuelles\, tout en prenant en compte les autres formes de discriminations qui traversent la société (racisme\, transphobie\, homophobie\, validisme\, classisme\, âgisme\, … Cliquer ici pour accéder aux définitions). \n⚠️L’atelier est à destination des femmes et personnes ciblées par les violences de genre (personnes trans\, non-binaires ou en questionnement) \nInfos pratiques\n14 février \n14h-17h \nTarif solidaire : de 5€ à 10€ : peu ou pas de revenus/minimas sociaux pas de justificatif demandé (RSA\, AAH\, minimum vieillesse…) \nTarif de base : de 10€ à 20€ \nTarif soutien : de 20€ à 30€ \nJe m’inscris \nCet atelier sera suivi du spectacle « Beyoncez » : stand-up / choré\, pour questionner les violences ordinaires en milieux festif\, centré sur la thématique du consentement\, de la sécurisation de notre espace.Une partie dansée invite les participant·es à expérimenter par le corps des reprises de contrôle : rires et unpowerment garantis !
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture,parentalité
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SUMMARY:Stand-Up et Boum
DESCRIPTION:Tout public + 7 ans \n\nBeyoncez\nStand-Up/Choré \nAna Perez propose un seule en scène qui invite à questionner les violences ordinaires en milieux festif\, centré sur la thématique du consentement\, de la sécurisation de notre espace.Une partie dansée invite (sans obligation) les participant·es à expérimenter par le corps des reprises de contrôle : rires et empowerment garantis ! \nLe spectacle sera suivi d’une BOUM animée par Ana  \n18h stand-up – puis BOUM \n\n\n5€\ngratuit pour les – de 20 ans et pour celles et ceux qui auront fait le stage d’autodéfense juste avant\n\n\nJe réserve\n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Atelier chant polyphonique
DESCRIPTION:Tout public \nL’ensemble vocal de La Casita reprendra ses ateliers le dimanche12 octobre : positionner son corps\, chauffer ses cordes\, sentir sa colonne d’air\, travailler son oreille et placer sa voix au travers d’un répertoire de chants polyphoniques du monde. \nAucun niveau de solfège n’est demandé. Animé par Agnese Migliore\, sicilienne qui vit en France depuis 15 ans et pratique le chant traditionnel italien et d’autres pays du monde\, l’accordéon\, certaines percussions. \n 6 dimanches entre octobre et mai (12 octobre\, 16 novembre\, 11 janvier\, 15 février\, 22 mars\, 10 mai dates à titre indicatif\, peuvent être modifiée durant l’année). \n 14h-17h30150€ l’année \nJe m’inscris \nExtrait vidéo 1 \nExtrait vidéo 2
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Atelier Langue des signes
DESCRIPTION:Petites et grandes personnes  (à partir de 8 ans) \nEstelle travaille avec un public de personnes sourdes et malentendantes\, et te propose aujourd’hui une initiation à la Langue des Signes. \nPourquoi ?– pour être moins désemparé.e quand tu rencontres des personnes malentendantes– pour stimuler ton cerveau et ton ouverture d’esprit– pour développer les compétences des enfants– pour développer ta communication non-verbale \n  \nmercredi \n10h30-11h45 \n150€ l’année ou 8€ la séance ponctuelle \n1er atelier de découverte GRATUIT \nInscription
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/atelier-de-langue-des-signes-francaise/2026-02-18/
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Jeu de rôle à partir de 10 ans
DESCRIPTION:à partir de 10 ans  \nLe jeu de rôle aide à développer la créativité\, l’esprit d’initiative\, apprend à résoudre des problèmes et à travailler en équipe.Une fois par mois\, incarne un personnage dans un univers médiéval fantastique. Aventures et rencontres\, dans une ambiance sonore et visuelle qui invite au voyage. \n\n\n\n1 mercredi par mois :  3 sept – 1er oct – 12 nov – 10 déc – 21 janv – 18 fév – 1er avril – 13 mai – 10 juin – 1er juillet \n13h30-16h30 \n125€ l’année (12\,5€ la séance de 3h) \nCe groupe est complet\, mais n’hésite pas à contacter Bruno au 06 22 26 72 77 pour rejoindre un autre groupe. \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/jeu-de-role-a-partir-de-10-ans-11/2026-02-18/
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SUMMARY:Activité cirque
DESCRIPTION:A partir de 4 ans \n2 groupes : 4-6 ans (17h30-18h30) et plus de 7 ans (18h30-19h30) \n\n\nAnimé par Jean-Christophe de la Cie Royal Macadam Circus : initiation aux jonglages (foulards\, balles\, massues\, objets)\, diabolo\, rouleau américain\, poutre\, fil\, boule\, acrobatie\, pyramides\, clown… \n les vendredis du 13/09 au 5/06/202617h30-18h30 : 4-6 ans COMPLET18h30-19h30 : 7 ans et plus210€/an + adhésion à l’association \nInscription 7 ans et + \n\n\n\n\nAttention\, la localisation est différente\, les cours n’ont pas lieu à la Casita (cf détails ci dessous) \n 
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