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SUMMARY:Atelier ludo-corporel Seniors
DESCRIPTION:60 ans et + \nAnimé par Agathe Louyot\, accompagnante en IMP  (Intégration Motrice Primordiale) et  Réflexes Archaïques. \nAtelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective\, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice\, cognitive\, sensorielle. En mobilisant tous nos membres\, avec des sacs de grains ou des balles\, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles)\, les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive)\, de la poursuite oculaire\, la respiration\, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors\, nous stimulons\, activons\, enrichissons : la mémoire\, l’attention\, la concentration… \nUtiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique\, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel. \nAlors hop\, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau ! \nTarif  : 10€Minimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription en ligne\, par téléphone (06-76-67-55-92)\, ou à La Casita \nJe m’inscris \n  \n  \n 
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SUMMARY:Soirée Ré-agir
DESCRIPTION:Tout public adulte et adolescent \nComment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?\n \nFace aux défis qui nous attendent\, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente\, afin de donner du sens\, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/soiree-re-agir-12/
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SUMMARY:Atelier couture junior
DESCRIPTION:Enfant de +8 ans ou parent/enfant \nAnimé par Marie-Annick\, couturière professionnelle. \nLors de cet atelier tu fabriqueras une pochette\, type étui à lunettes ou porte-monnaie.Porte ton tissu et ton fil\, et ta machine si tu en as une. \nListe des fournitures à prévoir  :– 1 morceau de tissu de la taille de ton étui + 5cm de chaque côtéOptionnels : – 1 morceau de tissu coordonné pour la partie intérieure (doublure) – 1 pompons ou autre pampille pour la déco \nAtelier tous niveaux\, débutant·es bienvenu·es !4 personnes ou binômes maximum \nSur inscription : ICI12 mars14h-16h30libre (entre 5 et 10€ conseillé)
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Fresque du climat junior
DESCRIPTION:9-14 ans \nLes ateliers de la transition à La casita : pour imaginer et construire ensemble un futur désirable – \n  \nCette animation est une version simplifiée de la version adulte de la fresque du climat. Elle permet de comprendre l’essentiel des enjeux climatiques pour passer à l’action. \nBasé sur l’intelligence collective\, cette animation permet de : \n\nComprendre ce qui a mené à ce dérèglement climatique et quelles en sont les conséquences;\nComprendre le caractère systémique de tous les éléments liés au dérèglement climatique et en donner une vision d’ensemble;\nAborder de manière ludique un thème grave;\nAider à la compréhension de phénomènes complexes par la collaboration et la créativité.\n\n  \n8 mars15h30-17h30Gratuit \nJ’inscris mon enfant \nJe m’inscris aux 3 ateliers de la transition
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Ecologie
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SUMMARY:L'arbre à palabres
DESCRIPTION:Enfants de 4 à 10 ans \nCycles de 5 ateliers de pleine conscience\, animés par Katéri Jouveaux\, praticienne de santé-naturopathe\, instructrice du programme « P.E.A.C.E. » (Présence\, Ecoute\,Attention et Concentration dans l’Enseignement). \nCette approche a pour but de développer l’attention\, la bienveillance\, le bien-être\, l’apprentissage et la citoyenneté\, dès le plus jeune âge.Les séances sont composées de mouvements\, respirations\, relaxations et visualisations\, échanges autour des émotions\, mais aussi de petits ateliers créatifs (arts plastiques\, relaxation sonore\, lectures de contes philosophiques et groupes de dialogues). \nLes bienfaits de ces ateliers :– rapport au corps : meilleur gestion de ses émotions\,– rapport à soi : confiance en soi\, réduction du stress\, de l’anxiété et de l’impulsivité\,– rapport aux savoirs : attention\, concentration\, mémoire\, motivation\,– rapports aux autres : bonnes relations\, empathie\, résolution de conflits\, altruisme \nDates : les samedis 25 janvier\, 1er et 8 février et 8 et 22 marsHoraire : 15h30-16h30Cycle de 5 ateliers Inscription au cycle complet uniquement : 80€ le cycleMinimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier. \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Tricot papote
DESCRIPTION:Tout public  \nAnimé par Anne\, chaque premier vendredi du mois\, hors vacances scolaires. \nUn moment pour tricoter en papotant\, ou pour apprendre à tricoter. \nAtelier tous niveaux\, débutant·es bien venu·es ! \nJe m’inscris \n  \n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Réunion programmation
DESCRIPTION:La Casita est un lieu où faire ensemble\, animé par et pour les habitants\, c’est pourquoi nous t’invitons à nous rejoindre pour réfléchir à la programmation\, proposer des activités\, prendre part à la vie du café. \nOn se retrouve le premier vendredi de chaque mois entre 12h et 14h. \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/reunion-programmation-12/
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture,Ecologie
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SUMMARY:Soirée Ré-agir
DESCRIPTION:Tout public adulte et adolescent \nComment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?\n \nFace aux défis qui nous attendent\, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente\, afin de donner du sens\, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.\n \n⚠Exceptionnellement nous nous retrouvons à Villefranche de Lauragais pour un atelier participatif pour réfléchir ensemble à l’avenir de notre territoire et co-construire une vision partagée. La participation des habitant·es est essentielle pour enrichir cette démarche et apporter votre regard. \n Date : Mercredi 6 mars\, de 19h à 21h30 Lieu : Salle de réunion de la Camave – 22 chemin de la Camave\, Villefranche-de-Lauragais\n \nNous comptons sur vous pour faire vivre cette réflexion collective et espérons vous voir nombreu·ses·x ! \n Inscription : codevpayslauragais@gmail.com\n      auprès de Jean-Michel Monmège\n      Président du CODEV Pays Lauragais
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SUMMARY:Jeu de rôle à partir de 10 ans
DESCRIPTION:Atelier à partir de 10 ans – Sur inscription \nUne fois par mois\, incarne un personnage dans un univers médiéval fantastique. Aventures\, rencontres\, dans une ambiance sonore et visuelle qui invite au voyage. \n\n\n\nGroupe Casita complet – 2ème groupe en cours de création\, nous contacter pour s’inscrire \nInscription à l’année : 2 oct – 13 nov – 11 déc – 5 fév – 5 mars – 19 mars – 2 avril – 14 mai – 11 juin – 25 juin \nTarif : 105€ l’année (10 séances de 3 heures) \nCOMPLET : si tu voulais t’inscrire\, contacte-nous !
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Atelier d'écriture
DESCRIPTION:Ado-Adulte \nAtelier d’écriture mensuel animé par Françoise de Guibert\, autrice éclectique et passionnée. \nJouer avec les mots\, les idées\, la narration et l’inconscient en se laissant guider par sa créativité\, avec gaieté ! \nToutes les dates : 20 janvier\, 03 février et 03 mars \nAucun niveau d’écriture n’est demandé. \nCycle de 3 ateliers de 2 heuresInscription au trimestre : 45€ le cycleMinimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier. \nJe m’inscris
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SUMMARY:Atelier ludo-corporel Seniors
DESCRIPTION:60 ans et + \nAnimé par Agathe Louyot\, accompagnante en IMP  (Intégration Motrice Primordiale) et  Réflexes Archaïques. \nAtelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective\, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice\, cognitive\, sensorielle. En mobilisant tous nos membres\, avec des sacs de grains ou des balles\, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles)\, les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive)\, de la poursuite oculaire\, la respiration\, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors\, nous stimulons\, activons\, enrichissons : la mémoire\, l’attention\, la concentration… \nUtiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique\, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel. \nAlors hop\, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau ! \nTarif  : 10€Minimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription en ligne\, par téléphone (06-76-67-55-92)\, ou à La Casita \nJe m’inscris \n  \n  \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/atelier-ludo-corporel-seniors-5/
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Concert & Goûter !
DESCRIPTION:Tout public \n\nCANTOS !\n\n\nDans ce duo guitare classique et luth/voix\, un père et sa fille dialoguent avec leurs ancêtres en explorant un répertoire de chants populaires Espagnols. Un voyage qui vous conduira de l’Espagne médiévale au XXe siècle\, à travers des chansons inédites ou rares sorties des « cancioneros »\, en passant par l’Amérique latine d’Atahualpa Yupanqui ou Astor Piazzola. Entre chansons de cour\, pudiques déclarations d’amour\, odes au paysage\, et cris de douleur des femmes gitanes\, ces « cantos » nous offrent une large palette d’émotions !\n15h Concert16h30 Goûter crêpes\n \n\nJe réserve
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:L'arbre à palabres
DESCRIPTION:Enfants de 4 à 10 ans \nCycles de 5 ateliers de pleine conscience\, animés par Katéri Jouveaux\, praticienne de santé-naturopathe\, instructrice du programme « P.E.A.C.E. » (Présence\, Ecoute\,Attention et Concentration dans l’Enseignement). \nCette approche a pour but de développer l’attention\, la bienveillance\, le bien-être\, l’apprentissage et la citoyenneté\, dès le plus jeune âge.Les séances sont composées de mouvements\, respirations\, relaxations et visualisations\, échanges autour des émotions\, mais aussi de petits ateliers créatifs (arts plastiques\, relaxation sonore\, lectures de contes philosophiques et groupes de dialogues). \nLes bienfaits de ces ateliers :– rapport au corps : meilleur gestion de ses émotions\,– rapport à soi : confiance en soi\, réduction du stress\, de l’anxiété et de l’impulsivité\,– rapport aux savoirs : attention\, concentration\, mémoire\, motivation\,– rapports aux autres : bonnes relations\, empathie\, résolution de conflits\, altruisme \nDates : les samedis 25 janvier\, 1er et 8 février et 8 et 22 marsHoraire : 15h30-16h30Cycle de 5 ateliers Inscription au cycle complet uniquement : 80€ le cycleMinimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier. \nJe m’inscris
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SUMMARY:Tricot papote
DESCRIPTION:Tout public  \nAnimé par Anne\, chaque premier vendredi du mois\, hors vacances scolaires. \nUn moment pour tricoter en papotant\, ou pour apprendre à tricoter. \nAtelier tous niveaux\, débutant·es bien venu·es ! \nJe m’inscris \n  \n 
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SUMMARY:Réunion programmation
DESCRIPTION:La Casita est un lieu où faire ensemble\, animé par et pour les habitants\, c’est pourquoi nous t’invitons à nous rejoindre pour réfléchir à la programmation\, proposer des activités\, prendre part à la vie du café. \nOn se retrouve le premier vendredi de chaque mois entre 12h et 14h. \n 
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SUMMARY:Soirée Ré-agir
DESCRIPTION:Tout public adulte et adolescent \nComment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?\n \nFace aux défis qui nous attendent\, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente\, afin de donner du sens\, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.\n \nLe collectif citoyen Ré-agir s’est formé en avril 2024. Il se réunit une fois par mois à La Casita.\nSuite à la 2ème rencontre qui a eu lieu début mai et dans l’optique de répondre à une des problématiques majeures qui nous attend : l’alimentation\, une partie du collectif se retrouve tous les lundis soirs pour plancher sur la reprise d’une ferme à Caraman de 30HA\, en collaboration avec plusieurs maraîcher·e·s et producteur·ices locaux\, dans l’idée d’y créer un lieu ressource et nourricier\, ferme pédagogique…\n \nD’autres problématiques majeures ont été identifiées : l’accès à la santé\, les transports\, l’énergie…\nRejoins-nous !
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SUMMARY:Jeu de rôle à partir de 10 ans
DESCRIPTION:Atelier à partir de 10 ans – Sur inscription \nUne fois par mois\, incarne un personnage dans un univers médiéval fantastique. Aventures\, rencontres\, dans une ambiance sonore et visuelle qui invite au voyage. \n\n\n\nGroupe Casita complet – 2ème groupe en cours de création\, nous contacter pour s’inscrire \nInscription à l’année : 2 oct – 13 nov – 11 déc – 8 janv – 5 fév – 19 mars – 2 avril – 14 mai – 11 juin – 25 juin \nTarif : 105€ l’année (10 séances de 3 heures) \nCOMPLET : si tu voulais t’inscrire\, contacte-nous !
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:L'arbre à palabres
DESCRIPTION:Enfants de 4 à 10 ans \nCycles de 5 ateliers de pleine conscience\, animés par Katéri Jouveaux\, praticienne de santé-naturopathe\, instructrice du programme « P.E.A.C.E. » (Présence\, Ecoute\,Attention et Concentration dans l’Enseignement). \nCette approche a pour but de développer l’attention\, la bienveillance\, le bien-être\, l’apprentissage et la citoyenneté\, dès le plus jeune âge.Les séances sont composées de mouvements\, respirations\, relaxations et visualisations\, échanges autour des émotions\, mais aussi de petits ateliers créatifs (arts plastiques\, relaxation sonore\, lectures de contes philosophiques et groupes de dialogues). \nLes bienfaits de ces ateliers :– rapport au corps : meilleur gestion de ses émotions\,– rapport à soi : confiance en soi\, réduction du stress\, de l’anxiété et de l’impulsivité\,– rapport aux savoirs : attention\, concentration\, mémoire\, motivation\,– rapports aux autres : bonnes relations\, empathie\, résolution de conflits\, altruisme \nDates : les samedis 25 janvier\, 1er et 8 février et 8 et 22 marsHoraire : 15h30-16h30Cycle de 5 ateliers Inscription au cycle complet uniquement : 80€ le cycleMinimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier. \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Atelier chant polyphonique
DESCRIPTION:Tout public \nL’ensemble vocal de La Casita reprendra ses ateliers le 13 octobre : positionner son corps\, chauffer ses cordes\, sentir sa colonne d’air\, travailler son oreille et placer sa voix au travers d’un répertoire de chants polyphoniques du monde. \nProchaines dates : 24 novembre – 19 janvier – 16 mars – 4 ou 11 mai – 1 juinInscription à l’année : 150€ \nAucun niveau de solfège n’est demandé. Animé par Agnese Migliore\, sicilienne qui vit en France depuis 15 ans et pratique le chant traditionnel italien et d’autres pays du monde\, l’accordéon\, certaines percussions. \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Atelier couture junior
DESCRIPTION:Enfant de +8 ans ou parent/enfant \nAnimé par Marie-Annick\, couturière professionnelle. \nLors de cet atelier tu termineras le pochon démarré la semaine dernière. \nCOMPLET22 janvier14h-16h30
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Atelier d'écriture
DESCRIPTION:Ado-Adulte \nAtelier d’écriture mensuel animé par Françoise de Guibert\, autrice éclectique et passionnée. \nJouer avec les mots\, les idées\, la narration et l’inconscient en se laissant guider par sa créativité\, avec gaieté ! \nToutes les dates : 20 janvier\, 03 février et 03 mars \nAucun niveau d’écriture n’est demandé. \nCycle de 3 ateliers de 2 heuresInscription au trimestre : 45€ le cycleMinimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier. \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Atelier "Il est temps"
DESCRIPTION:Ado- Adultes \nLes ateliers de la transition à La casita : pour imaginer et construire ensemble un futur désirable – \n  \n\n L’atelier « Il est temps »se décompose en deux temps forts :\n\n\n1. Faire son bilan carbone personnalisée\n2. Trouver des actions adaptées à son profil\n \n\n18 janvier15h30-17h30Gratuit \nJe m’inscris à cet atelier \nJe m’inscris aux 3 ateliers de la transition
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Ecologie
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SUMMARY:Assemblée générale
DESCRIPTION:Réservé aux adhérent·es \nOrdre du jour prochainement disponible \n10 janvier 2024 \n20h \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture,Ecologie
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SUMMARY:Tricot papote
DESCRIPTION:Tout public  \nAnimé par Anne\, chaque premier vendredi du mois\, hors vacances scolaires. \nUn moment pour tricoter en papotant\, ou pour apprendre à tricoter. \nAtelier tous niveaux\, débutant·es bien venu·es ! \nJe m’inscris \n  \n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Réunion programmation
DESCRIPTION:La Casita est un lieu où faire ensemble\, animé par et pour les habitants\, c’est pourquoi nous t’invitons à nous rejoindre pour réfléchir à la programmation\, proposer des activités\, prendre part à la vie du café. \nOn se retrouve le premier vendredi de chaque mois entre 12h et 14h. \n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture,Ecologie
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SUMMARY:Soirée Ré-agir
DESCRIPTION:Tout public adulte et adolescent \nComment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?\n \nFace aux défis qui nous attendent\, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente\, afin de donner du sens\, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.\n \nLe collectif citoyen Ré-agir s’est formé en avril 2024. Il se réunit une fois par mois à La Casita.\nSuite à la 2ème rencontre qui a eu lieu début mai et dans l’optique de répondre à une des problématiques majeures qui nous attend : l’alimentation\, une partie du collectif se retrouve tous les lundis soirs pour plancher sur la reprise d’une ferme à Caraman de 30HA\, en collaboration avec plusieurs maraîcher·e·s et producteur·ices locaux\, dans l’idée d’y créer un lieu ressource et nourricier\, ferme pédagogique…\n \nD’autres problématiques majeures ont été identifiées : l’accès à la santé\, les transports\, l’énergie…\nRejoins-nous !
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