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SUMMARY:Cantine familiale & végé
DESCRIPTION:Un espace pensé pour les familles\, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine. \nMais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre : \n\nune cuisine maison\, bio\, saine mais gourmande\,\nles produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable\, éthique et durable\, locaux (dans la mesure du possible)\n\nAujourd’hui c’est croques ! \nAssiette entre 4€ et 8€
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Ecologie
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SUMMARY:Inclusion numérique
DESCRIPTION:2 jeudis par mois\,  de 9h à 17h\, en partenariat avec l’association Le Siloscope\, Chloé te reçoit\, sur rendez-vous\, pour t’aider à être plus autonome et à mieux profiter des avantages du numérique : boîte mail\, web\, base traitement de texte\, paramétrage smartphone…\nPrise de rendez-vous au 06 49 15 04 85\n \n  \n\n\n\n\n\n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Atelier ludo-corporel Seniors
DESCRIPTION:60 ans et + \nAnimé par Agathe Louyot\, accompagnante en IMP  (Intégration Motrice Primordiale) et  Réflexes Archaïques. \nAtelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective\, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice\, cognitive\, sensorielle. En mobilisant tous nos membres\, avec des sacs de grains ou des balles\, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles)\, les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive)\, de la poursuite oculaire\, la respiration\, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors\, nous stimulons\, activons\, enrichissons : la mémoire\, l’attention\, la concentration… \nUtiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique\, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel. \nAlors hop\, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau ! \nle 3eme jeudi du mois \n15h-16h \n80€ l’année (10 rencontres) ou 10€ l’atelier ponctuel \nMinimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription auprès d’Agathe par téléphone (07 88 89 11 36)\, ou à La Casita \n  \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Espace coworking-télétravail
DESCRIPTION:Coworking – Télétravail – Cotravail\nLes vendredis matin\, en fonction de la demande et des disponibilités des intéressé·es\, La Casita peut ouvrir aux télé-travaileur·ices qui cherchent un peu de convivialité.La salle du café est un espace partagé. Il est également possible de s’isoler dans une autre pièce en fonction des disponibilités. \nThé et café en vente sur place\, en accès libre. \nRejoins le groupe whatsapp afin de t’assurer que c’est ouvert. \nWi-Fi gratuit (pas de haut-débit) \nRejoindre le groupe \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les vendredis \n8h30-16h (variable) \nGratuit
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Happy vendredy
DESCRIPTION:Famille – Tout public \nL’apéro du vendredi !\n\nC’est vendredi\, tu sors du boulot\, les enfants ont fini eux aussi leur semaine…venez en famille pour un moment de convivialité pour petits et grands. \nHAPPY HOUR 1 conso achetée = 1 sirop\, un kéfir ou une citronnade offert(e) \n\nGrignotages en vente sur place \nON REPREND à LA RENTREE\, IL FAIT TROP CHAUD !18h-20h
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Rencontre Ré-agir
DESCRIPTION:Tout public adulte et adolescent \nComment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?\n \nFace aux défis qui nous attendent\, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente\, afin de donner du sens\, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.\n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Ecologie
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SUMMARY:Boom Clown
DESCRIPTION:Tout public + 7 ans \n\nBoom clown\nMéthode Éric Blouet\n\nUne invitation à découvrir l’expression clownesque en partant à la rencontre de son clown. Un espace de jeu\, de liberté et de partage où l’on se costume\, se laisse porter par la musique et savoure le plaisir de créer et de s’amuser ensemble. Parce que le monde est chaotiquement absurde \, le clown magnifie et guéris. La boom clown n’est qu’un prétexte à se lâcher la grappe\, célébrer sainement et composer avec ce qui est là dans le présent.\n \n 1 samedi ou mercredi par mois\n16h30-17h30 \n\n\n10€ tarif de lancement\nUn minimum de 6 participant·es sera nécessaire pour maintenir la boom !\n \n\n\nInscription\n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Cantine familiale & végé
DESCRIPTION:Tout public \nUn espace pensé pour les familles\, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine. \nMais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre : \n\nune cuisine maison végétarienne\, bio\, saine mais gourmande\,\nles produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable\, éthique et durable\, locaux (dans la mesure du possible)\n\nAujourd’hui c’est curry  ! Il y aura des Hot-Dog pour les enfants qui n’aiment pas le plat du jour. \nTous les mercredis midi \nAssiette entre 4€ et 8€
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Ecologie
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SUMMARY:Espace coworking-télétravail
DESCRIPTION:Coworking – Télétravail – Cotravail\nLes vendredis matin\, en fonction de la demande et des disponibilités des intéressé·es\, La Casita peut ouvrir aux télé-travaileur·ices qui cherchent un peu de convivialité.La salle du café est un espace partagé. Il est également possible de s’isoler dans une autre pièce en fonction des disponibilités. \nThé et café en vente sur place\, en accès libre. \nRejoins le groupe whatsapp afin de t’assurer que c’est ouvert. \nWi-Fi gratuit (pas de haut-débit) \nRejoindre le groupe \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les vendredis \n8h30-16h (variable) \nGratuit
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/espace-coworking-teletravail-10/2026-09-25/
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SUMMARY:Entrepreneuriat au féminin
DESCRIPTION:Adulte (femmes) – sans inscription \nRencontre autour de l’entrepreneuriat en tant que femme. Entraide\, co-développement\, soutien\, partage d’expérience.Tu as le projet de te mettre à ton compte\, tu te demandes comment tu vas gérer ta vie personnelle en plus de ta vie pro. Comment t’organiser au niveau administratif\, comptable… Viens rencontrer d’autres femmes\, le groupe des Étinc’ELLES qui ont déjà ou qui ont envie de passer le cap ! \n Toutes les 3 semaines\, le vendredi + quelques rencontres Afterwork \n10h-12h \nGratuit \n 
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SUMMARY:Happy vendredy
DESCRIPTION:Famille – Tout public \nL’apéro du vendredi !\n\nC’est vendredi\, tu sors du boulot\, les enfants ont fini eux aussi leur semaine…venez en famille pour un moment de convivialité pour petits et grands. \nHAPPY HOUR 1 conso achetée = 1 sirop\, un kéfir ou une citronnade offert(e) \n\nGrignotages en vente sur place \nON REPREND à LA RENTREE\, IL FAIT TROP CHAUD !18h-20h
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SUMMARY:Apéro - (péri)ménopause
DESCRIPTION:Femmes \nLa (péri)ménopause\, parlons-en !\n\nTemps de partage en toute bienveillance entre femmes (et autres personnes ayant un vagin) majeures\, pour : \n\npartager questionnements\, infos\, ressources\, etc.\nprofiter d’un espace de bienveillance et d’écoute où dire tes ressentis\, tes doutes\ndonner ou recevoir du soutien\ndécouvrir la puissance de cette période de transition\nen rire ensemble parce que ça fait du bien\nbref\, s’empuissancer\n\nGrignotages et boissons en vente sur place\, pense à réserver ta planche apéro dans les options ! \n\nvendredi 25 septembre18h30-20hGratuit \nSur inscription
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SUMMARY:P'tit déj' couture
DESCRIPTION:Ado-Adulte \nAnimé par Marie-Annick\, couturière professionnelle. \nUn temps pour se remettre à coudre ou pour s’initier. \nAtelier tous niveaux\, débutant·es bien venu·es. \nPetit déj’ en vente sur place. \n26/09 : porte tarte – 17/10 : tablier japonais – 5/12 : jolie haut de fête \n1 samedi par mois \n10h-12h30 \nentre 5€ et 10€ \nJe m’inscris \n  \n 
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