Association des Petites Graines Lauragaises à Caraman

Espace coworking-télétravail
2025-05-30 08:30 - 16:00, 2025-06-06 08:30 - 16:00, 2025-06-13 08:30 - 16:00, 2025-06-20 08:30 - 16:00, 2025-06-27 08:30 - 16:00 (Europe/Paris)
Coworking – Télétravail – Cotravail
Les vendredis matin, en fonction de la demande et des disponibilités des intéressé·es, La Casita peut ouvrir aux télé-travaileur·ices qui cherchent un peu de convivialité.La salle du café est un espace partagé. Il est également possible de s’isoler dans une autre pièce en fonction des disponibilités.
Thé et café en vente sur place, en accès libre.
Rejoins le groupe whatsapp afin de t’assurer que c’est ouvert.
Wi-Fi gratuit (pas de haut-débit)
Rejoindre le groupe

Tout public
Tous les vendredis
8h30-16h (variable)
Gratuit

Cantine familiale & végé
2025-06-04 12:00 - 14:00
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est Mujaddara (riz aux lentilles à la libanaise) !
Assiette entre 4€ et 8€

Yoga du rire
2025-06-04 14:30 - 16:30
Familles- Tout public à partir de 7 ans
Rire est un raz-de-marée salutaire pour le corps et une véritable aération de l’esprit. Il permet aussi une libération émotionnelle totale et rebooste notre énergie individuelle et collective grâce à sa contagion exemplaire !
A quoi s’attendre ?
Exercices d’échauffement du corps et de la voix.Si, en début de séance, le rire est intentionnel (exercice du rire sans raison), il devient rapidement sincère grâce à la complicité, l’amusement et la bienveillance des participant·es soudé·es par le rire, qui est très contagieux.À la surprise du début succèdent rapidement les éclats de rire bien réels pouvant amener au fou rire collectif.
Moment de retour au calme, relaxation.
Proposé par Fadma Azmani, animatrice agréée.
mercredi 4 juin
14h30-16h30gratuit
Sur inscription
Je m’inscris

Entrepreneuriat au féminin
2025-06-06 10:00 - 12:00, 2025-06-27 10:00 - 12:00
Adulte (femmes) – sans inscription
Rencontre autour de l’entrepreneuriat en tant que femme. Entraide, co-développement, soutien, partage d’expérience.Tu as le projet de te mettre à ton compte, tu te demandes comment tu vas gérer ta vie personnelle en plus de ta vie pro. Comment t’organiser au niveau administratif, comptable… Viens rencontrer d’autres femmes, le groupe des étinc’ELLES qui ont déjà ou qui ont envie de passer le cap !

Réunion programmation
2025-06-06 12:00 - 14:00
La Casita est un lieu où faire ensemble, animé par et pour les habitants, c’est pourquoi nous t’invitons à nous rejoindre pour construire ensemble la programmation. Pour que ce lieu te ressemble, qu’il soit aussi le tiens !
On se retrouve le premier vendredi de chaque mois entre 12h et 14h.

FLE - Français Langues Etrangères
2025-06-07 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
7 juin
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

Cantine familiale & végé
2025-06-11 12:00 - 14:00
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est salade césar !
Assiette entre 4€ et 8€

Inclusion numérique
2025-06-12 09:00 - 17:00, 2025-07-03 09:00 - 17:00, 2025-07-10 09:00 - 17:00
Tous les jeudis, entre 9h et 17h, Sandrine, conseillère numérique de l’association Le Siloscope, te reçoit, sur rendez-vous, pour t’aider à être plus autonome et à mieux profiter des avantages du numérique : boîte mail, web, base traitement de texte, paramétrage smartphone…
Prise de rendez-vous directement auprès de Sandrine au 06 60 27 70 56 ou par mail sur contact@siloscope.org

Tricot papote
2025-06-13 14:00 - 16:00
Tout public
Animé par Anne, chaque premier vendredi du mois, hors vacances scolaires.
Un moment pour tricoter en papotant, ou pour apprendre à tricoter.
Atelier tous niveaux, débutant·es bien venu·es !
Je m’inscris

Paniers paysans
2025-06-13 18:00 - 20:00
Distribution de paniers de légumes
En partenariat avec l’Ecolieu Les Coucarels à Caraman, nous testons la mise en place d’une distribution hebdomadaire de paniers paysans : Clara, paysanne boulangère, Stéphane, maraîcher et Jean-Christophe, brasseur, nous livreront leurs produits, tous les vendredis
du 13 juin au 18 juillet.
La commande se fera sur un tableau partagé avant le mercredi soir (nous contacter au 06 76 67 55 92 pour obtenir le lien)
Les paniers seront à récupérer les vendredis entre 18h et 20h (buvette sur place)
Un roulement de bénévoles sera mis en place pour cette distribution (encaisser les commandes et servir au comptoir), donc tous les volontaires seront les bienvenus !
Buvette sur place.

Si le système fonctionne, l’idée est de le pérenniser à la rentrée, sur Cagette.net, en ajoutant d’autres producteur.ices (fromages notamment).

Si vous ne trouvez pas votre colonne acheteur, contactez-moi !
Merci de soutenir vos producteurs locaux !

La Casita ouvre ses portes de 18h à 20h le temps de la distribution des commandes.

FLE - Français Langues Etrangères
2025-06-14 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
14 juin
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

Café des parents
2025-06-14 15:00 - 17:00
Familles
La 1ère rentrée
Petite section / CP
La 1ère rentrée de notre tout·e petit·e est un grand pas !
Plein de questions, des peurs peut-être…
Ce temps d’échanges entre parents sera l’occasion de partager nos questions, nos doutes.Des parents qui sont déjà passés par là seront là pour partager leurs expériences.C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres parents, afin de pouvoir se soutenir, continuer à échanger tout au long de l’année.
samedi 14 juin
15h-17hgratuit

Les kids au service
2025-06-14 15:00 - 17:00
Les kids « à votre service »
Aujourd’hui c’est les enfants qui gèrent : service, ateliers, accueil… ils et elles seront partout !

Si tu es un parent : viens participer aux activités, prendre le goûter…Si tu es un·e kid : – tu peux t’inscrire pour servir le goûter (à partir de 7 ans et en binôme avec un·e plus grand·e), – tu peux t’inscrire pour proposer une activité de ton choix (créneau de 30 min/enf)– tu peux venir participer aux activités, prendre le goûter…

samedi 14 juin
15h-17h
Tout public

Cantine familiale & végé
2025-06-18 12:00 - 14:00
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est couscous !
Assiette entre 4€ et 8€

Nomade Vox en concert !
2025-06-19 19:00 - 19:30
Tout public
Les ensembles vocaux animés par Agnese Migliore à La Casita et à Gardouch se retrouvent place du Faget, au moment du petit marché Le jardin des quais ! Des chants du monde en polyphonie !
Les ateliers reprendrons à l’automne : positionner son corps, chauffer ses cordes, sentir sa colonne d’air, travailler son oreille et placer sa voix au travers d’un répertoire de chants polyphoniques du monde.
Avec le soutien de la Communauté de Commune de terres du Lauragais

Défi Art et Développement Durable
2025-06-20 - 2025-09-19
Défi collectif
« Art et Développement durable »
Chaque personne, ou groupe, ou famille crée une œuvre de son choix (peinture, chorégraphie, stop motion, dessin, court métrage, sculpture, modelage, land art, gravure…).
Chaque œuvre trouvera son thème dans les 17 Objectifs de Développement Durable.
Défi en 3 temps : – 5 juillet : temps de présentation du défi, partage de quelques idées de créations… – de juillet à septembre : inscription et temps de création (chez soi et ou lors d’un atelier à la Casita en septembre)– 20 septembre : dans le cadre de la semaine européenne du développement durable (18/09-8/10), La Casita organisera une rencontre avec des ateliers et l’exposition des œuvres.

Tout public
de Juillet à Octobre
Gratuit
Je m’inscris

FLE - Français Langues Etrangères
2025-06-21 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
21 juin
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

Cantine familiale & végé
2025-06-25 12:00 - 14:00
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est wrap !
Assiette entre 4€ et 8€

FLE - Français Langues Etrangères
2025-06-28 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
28 juin
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

Parole aux aidants
2025-07-03 13:00 - 16:00
Aidant·es*
Permanence de soutien aux aidant·es

Temps d’écoute pour les aidant·es, assurée par une psychologue et une infirmière, pour du soutien psychologique et logistique (vous apporter des ressources, vous informer de vos droits)

Le 1er jeudi de chaque mois
13h-16h
GRATUIT, sans inscription

*Toute personne qui vient en aide, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne d’une personne en perte d’autonomie, du fait de l’âge, de la maladie ou d’un handicap.

Rencontre Ré-agir
2025-07-03 20:00 - 22:00
Tout public adulte et adolescent
Comment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?

Face aux défis qui nous attendent, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente, afin de donner du sens, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.

Cette fois c’est férié, alors on se retrouve autour d’une auberge espagnole : chacun·e porte à manager et/ou à boire, à partager.

Café des parents
2025-07-05 15:00 - 17:00
Familles
La 1ère rentrée
6ème / 2e
La rentrée au collège ou au lycée change nos habitudes : un cycle s’achève, un nouveau débute avec son lot de questions, de nouveautés…
Un temps d’échange informel entre parents pour recueillir le témoignage de celles et ceux qui sont déjà passés par là, afin de simplifier et éclairer ce passage.C’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres parents, afin de pouvoir se soutenir, continuer à échanger tout au long de l’année.
samedi 5 juillet
15h-17hgratuit

Cantine familiale & végé
2025-07-09 12:00 - 14:00
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est croques !
Assiette entre 4€ et 8€
