Atelier Mémor & Vous
2026-04-17 14:30 - 15:30, 2026-04-24 14:30 - 15:30 (Europe/Paris)
70 ans et +
Animé par des orthophonistes, psychomotricienne et psychologue
Cycle de 7 ateliers de prévention « mémoire & langage » afin de maintenir et soutenir ses facultés cognitives.
Le but : répondre aux questionnements qui peuvent survenir dans la traversée de l’âge, concernant le fonctionnement cognitif, affectif et social.
A ce titre, le public ciblé n’englobe pas des personnes qui auraient déjà une pathologie avérée.
Tous les vendredis du 13 mars au 17 avril
14h30-15h30
gratuitSur inscription par téléphone au 06-51-54-42-48 ou à La Casita
Action déployée dans le cadre de l’appel à projets de la CPTS du Lauragais

Conversation en anglais
2026-04-18 09:00 - 10:00, 2026-05-16 09:00 - 10:00
Adulte
Cours de d’anglais
Animé par Gaëlle Darricau, enseignante en langues étrangères.
Cet atelier s’adresse aux personnes qui ont besoin de pratiquer l’anglais à l’oral car elles doivent le parler dans le cadre de leur travail, mais également aux personnes qui préparent un voyage à l’étranger par exemple.
les samedis
9h-10h
10€
Inscription auprès de Darricau Gaëlle – 06 78 21 50 93

FLE - Français Langues Etrangères
2026-04-18 10:30 - 11:45, 2026-05-16 10:30 - 11:45
Tout public allophone
Cours de Français Langues Étrangères
Animé par Gaëlle, enseignante en FLE.
Pour apprendre ou perfectionner son français.
les samedis matin
10h30-11h45
7€
Je m’inscris

Cantine familiale & végé
2026-04-22 12:00 - 14:00
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est croques !
Assiette entre 4€ et 8€

Atelier vélo
2026-04-22 14:30 - 17:30
Atelier Répare ton vélo

🚲Deviens le mécano de ta propre monture ! Découvre les gestes essentiels pour entretenir ton vélo : changer une chambre à air, régler tes freins, ajuster tes dérailleurs… De quoi rouler en sécurité, prolonger la vie de ton vélo et gagner en autonomie !Animé par La Recyclante de Caraman.

Tout public
22 avril
14h30-17h30
Gratuit
Sur inscription

Inclusion numérique
2026-04-23 09:00 - 17:00, 2026-05-07 09:00 - 17:00
1 jeudi par mois environ, de 9h à 17h, Sandrine, conseillère numérique de l’association Le Siloscope, te reçoit, sur rendez-vous, pour t’aider à être plus autonome et à mieux profiter des avantages du numérique : boîte mail, web, base traitement de texte, paramétrage smartphone…
Prise de rendez-vous directement auprès de Sandrine au 06 60 27 70 56 ou par mail sur contact@siloscope.org

Espace coworking-télétravail
2026-04-24 08:30 - 16:00, 2026-05-08 08:30 - 16:00, 2026-05-15 08:30 - 16:00
Coworking – Télétravail – Cotravail
Les vendredis matin, en fonction de la demande et des disponibilités des intéressé·es, La Casita peut ouvrir aux télé-travaileur·ices qui cherchent un peu de convivialité.La salle du café est un espace partagé. Il est également possible de s’isoler dans une autre pièce en fonction des disponibilités.
Thé et café en vente sur place, en accès libre.
Rejoins le groupe whatsapp afin de t’assurer que c’est ouvert.
Wi-Fi gratuit (pas de haut-débit)
Rejoindre le groupe

Tout public
Tous les vendredis
8h30-16h (variable)
Gratuit

Atelier - « Rêver l’impossible »
2026-04-25 10:00 - 12:30
🎭Atelier « Rêver l’impossible »Une expérience collective, ludique et créative pour découvrir les techniques et conventions théâtrales.Initiation à la pratique théâtrale dans un espace d’expression où chacun.e peut énoncer son opinion et manifester ses sentiments dans un cadre bienveillant et sans jugement.Avec des jeux et exercices adaptés à tous les âges : jeux d’écoute, d’improvisations guidées, de récits collectifs, etc…
Cet atelier est animé par les artistes de la Cie Médiane-nv, dans le cadre d’un financement par le Pays Lauragais. Il sera suivi, à l’automne, d’une représentation de leur nouveau spectacle La Stratégie de la Seiche 2.0

Tout public dès 6 ans
Samedi 25 avril
10h-12h30 suivi d’une auberge espagnole
Gratuit
Sur inscription

Atelier Teinture Naturelle
2026-04-25 14:00 - 17:00
🌿Atelier teinture naturelleD’abord nous irons dans le jardin à la recherche de plantes à tanin tinctoriales ( maximum une demi heure).Puis nous réaliserons l’impression de ces végétaux en noir et blanc : un procédé simple pour révéler le pouvoir invisible des plantes.Jusqu’à la révolution industrielle les plantes étaient utilisées pour leur principe colorant, les principales sont la garance pour le rouge, la gaude pour le jaune, l’indigo pour le bleu. Les tanins contenus dans certaines écorces et noix, permettent le nuançage du clair au foncé.
Cet atelier est animé par les artistes de la Cie Médiane-nv, dans le cadre d’un financement par le Pays Lauragais. Il sera suivi, à l’automne, d’une représentation de leur nouveau spectacle La Stratégie de la Seiche 2.0

Tout public
Samedi 25 avril
14h-17h
Gratuit
Sur inscription

Rencontre Ré-agir
2026-05-01 19:30 - 21:30
Tout public adulte et adolescent
Comment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?

Face aux défis qui nous attendent, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente, afin de donner du sens, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.

Ateliers "Cartons"
2026-05-04 09:30 - 11:30, 2026-05-05 09:30 - 11:30
🎭Ateliers carton avec la Cie « les Voyageurs Immobiles »

Un parcours autour des marionnettes et des arts plastiques, qui vise à faire stimuler l’imaginaire et à découvrir le plaisir de jouer avec la matière.

Ateliers. La compagnie viendra, à La Casita, à la rencontre d’un groupe d’enfants de la crèche de Caraman pour les inviter à découvrir les possibilités de création artistique avec des matières tels que le carton et le papier…

Restitution exposition, le mercredi 20 mai à 16h15. Gratuite et ouverte à tou·tes, en amont de la représentation du spectacle. Elle aura lieu à la Halle de Caraman .
Spectacle – Concert, le mercredi 20 mai à 17h15 Egalement à la Halle de Caraman .

Ces ateliers sont animés par les artistes de la Cie Les Voyageurs Immobiles, dans le cadre d’un financement par le Pays Lauragais.

6 mois-3 ans
du 13 avril au 6 mai
Gratuit

Fascia stretching
2026-05-05 16:45 - 17:45, 2026-05-12 16:45 - 17:45, 2026-05-19 16:45 - 17:45
Fascia Stretching
Pour allier souplesse et tonicité, détente mentale, émotionnelle et conscience de soi.
Une approche en douceur, pour se reconnecter avec son corps, à ses sensations.
Reconnaître sa zone de confort puis, peu à peu, avec une approche consciente et respectueuse de soi, explorer les zones d’inconfort.
Celles-ci, au fil des séances, se transformeront en zones de confort, de confiance.

Sur inscription auprès de David : 06.27.01.96.04
Séance de découverte gratuite.

Tout public
Tous les mardis
16h45-17h45
294€/an (réglable par trimestre)

Cantine familiale & végé
2026-05-06 12:00 - 14:00
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est Mujaddara (riz libanais aux lentilles et oignons frits) ! Il y aura des Hot-Dog pour les enfants qui n’aiment pas le plat du jour.
Assiette entre 4€ et 8€

Parole aux aidants
2026-05-07 13:00 - 16:00
Aidant·es*
Permanence de soutien aux aidant·es

Temps d’écoute pour les aidant·es, assurée par une psychologue et une infirmière, pour du soutien psychologique et logistique (vous apporter des ressources, vous informer de vos droits)

Le 1er jeudi de chaque mois
13h-16h
GRATUIT, sans inscription

*Toute personne qui vient en aide, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne d’une personne en perte d’autonomie, du fait de l’âge, de la maladie ou d’un handicap.

Atelier ludo-corporel Seniors
2026-05-07 15:00 - 16:00
60 ans et +
Animé par Agathe Louyot, accompagnante en IMP (Intégration Motrice Primordiale) et Réflexes Archaïques.
Atelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice, cognitive, sensorielle. En mobilisant tous nos membres, avec des sacs de grains ou des balles, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles), les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive), de la poursuite oculaire, la respiration, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors, nous stimulons, activons, enrichissons : la mémoire, l’attention, la concentration…
Utiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel.
Alors hop, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau !
le 1er jeudi du mois
15h-16h
80€ l’année (10 rencontres) ou 10€ l’atelier ponctuel
Minimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription en ligne, par téléphone (06-76-67-55-92), ou à La Casita
Je m’inscris à l’année
Je m’inscris « à la carte »

Tricot papote
2026-05-08 14:00 - 16:00
Tout public
Un moment convivial pour tricoter en papotant, ou pour apprendre à tricoter, animé par Anne.
Atelier tous niveaux, débutant·es bien venu·es !
chaque deuxième vendredi du mois, hors vacances scolaires.
14h-16h
gratuit
Sur inscription

Atelier chant polyphonique
2026-05-10 14:00 - 17:30
Tout public
L’ensemble vocal de La Casita reprendra ses ateliers le dimanche12 octobre : positionner son corps, chauffer ses cordes, sentir sa colonne d’air, travailler son oreille et placer sa voix au travers d’un répertoire de chants polyphoniques du monde.
Aucun niveau de solfège n’est demandé. Animé par Agnese Migliore, sicilienne qui vit en France depuis 15 ans et pratique le chant traditionnel italien et d’autres pays du monde, l’accordéon, certaines percussions.
6 dimanches entre octobre et mai (12 octobre, 16 novembre, 11 janvier, 15 février, 22 mars, 10 mai dates à titre indicatif, peuvent être modifiée durant l’année).
14h-17h30150€ l’année
Je m’inscris
Extrait vidéo 1
Extrait vidéo 2

Entrepreneuriat au féminin
2026-05-11 18:30 - 20:00
Adulte (femmes) – sans inscription
Rencontre autour de l’entrepreneuriat en tant que femme. Entraide, co-développement, soutien, partage d’expérience.Tu as le projet de te mettre à ton compte, tu te demandes comment tu vas gérer ta vie personnelle en plus de ta vie pro. Comment t’organiser au niveau administratif, comptable… Viens rencontrer d’autres femmes, le groupe des Étinc’ELLES qui ont déjà ou qui ont envie de passer le cap !
Toutes les 3 semaines, le vendredi + quelques rencontres Afterwork
10h-12h
Gratuit

Cantine familiale & végé
2026-05-13 12:00 - 14:00
Tout public
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison végétarienne, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est Banh Mi (sandwich vietnamien à la sauce cacahuète) !
Tous les mercredis midi
Assiette entre 4€ et 8€

Cantine familiale & végé
2026-05-20 12:00 - 14:00
Tout public
Un espace pensé pour les familles, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine.
Mais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre :

une cuisine maison végétarienne, bio, saine mais gourmande,
les produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable, éthique et durable, locaux (dans la mesure du possible)

Aujourd’hui c’est curry ! Il y aura des Hot-Dog pour les enfants qui n’aiment pas le plat du jour.
Tous les mercredis midi
Assiette entre 4€ et 8€

Théâtre- Marionette
2026-05-20 17:15 - 17:35 | La halle centrale, rue Victor Hugo, Caraman, 31460, France
Très jeune public
⚠️Ce spectacle aura lieu sous la halle de Caraman et non à La Casita

Carton
Un spectacle complice pour les tout-petits, basé sur l’exploration de la matière au son d’une musique acoustique et chaleureuse.
Dans un univers de papier est accumulé tout un tas de matières : bois flottés, bouts de papier, carton, escargots, chutes de tissu… Un trésor pour l’imaginaire.
De et avec Magali Frumin et François Boutibou Cie Les Voyageurs Immobiles

17h15 – durée 20 min

Gratuit

6 mois-3 ans
