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DESCRIPTION:La Casita est fermée durant la 2ème période de chaque vacances scolaires. \n 
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SUMMARY:Ateliers "Cartons"
DESCRIPTION:🎭Ateliers carton avec la Cie « les Voyageurs Immobiles » \n\nUn parcours autour des marionnettes et des arts plastiques\, qui vise à faire stimuler l’imaginaire et à découvrir le plaisir de jouer avec la matière.  \n\n\nAteliers. La compagnie viendra\, à La Casita\, à la rencontre d’un groupe d’enfants de la crèche de Caraman pour les inviter à découvrir les possibilités de création artistique avec des matières tels que le carton et le papier…  \n\n\nRestitution exposition\, le mercredi 20 mai à 16h15. Gratuite et ouverte à tou·tes\, en amont de la représentation du spectacle. Elle aura lieu à la Halle de Caraman . \nSpectacle – Concert\, le mercredi 20 mai à 17h15 Egalement à la Halle de Caraman . \n\nCes ateliers sont animés par les artistes de la Cie Les Voyageurs Immobiles\, dans le cadre d’un financement par le Pays Lauragais.  \n\n\n\n\n\n 6 mois-3 ans \n du 13 avril au 6 mai \nGratuit \n 
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DESCRIPTION:🎭Ateliers carton avec la Cie « les Voyageurs Immobiles » \n\nUn parcours autour des marionnettes et des arts plastiques\, qui vise à faire stimuler l’imaginaire et à découvrir le plaisir de jouer avec la matière.  \n\n\nAteliers. La compagnie viendra\, à La Casita\, à la rencontre d’un groupe d’enfants de la crèche de Caraman pour les inviter à découvrir les possibilités de création artistique avec des matières tels que le carton et le papier…  \n\n\nRestitution exposition\, le mercredi 20 mai à 16h15. Gratuite et ouverte à tou·tes\, en amont de la représentation du spectacle. Elle aura lieu à la Halle de Caraman . \nSpectacle – Concert\, le mercredi 20 mai à 17h15 Egalement à la Halle de Caraman . \n\nCes ateliers sont animés par les artistes de la Cie Les Voyageurs Immobiles\, dans le cadre d’un financement par le Pays Lauragais.  \n\n\n\n\n\n 6 mois-3 ans \n du 13 avril au 6 mai \nGratuit \n 
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SUMMARY:Fascia stretching
DESCRIPTION:Fascia Stretching\nPour allier souplesse et tonicité\, détente mentale\, émotionnelle et conscience de soi. \nUne approche en douceur\, pour se reconnecter avec son corps\, à ses sensations.\nReconnaître sa zone de confort puis\, peu à peu\, avec une approche consciente et respectueuse de soi\, explorer les zones d’inconfort.\nCelles-ci\, au fil des séances\, se transformeront en zones de confort\, de confiance.\n \nSur inscription auprès de David : 06.27.01.96.04\nSéance de découverte gratuite.\n \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les mardis \n16h45-17h45 \n294€/an (réglable par trimestre)
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SUMMARY:Atelier Langue des signes
DESCRIPTION:Petites et grandes personnes  (à partir de 8 ans) \nEstelle travaille avec un public de personnes sourdes et malentendantes\, et te propose aujourd’hui une initiation à la Langue des Signes. \nPourquoi ?– pour être moins désemparé.e quand tu rencontres des personnes malentendantes– pour stimuler ton cerveau et ton ouverture d’esprit– pour développer les compétences des enfants– pour développer ta communication non-verbale \n  \nmercredi \n10h30-11h45 \n150€ l’année ou 8€ la séance ponctuelle \n1er atelier de découverte GRATUIT \nInscription
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SUMMARY:Cantine familiale & végé
DESCRIPTION:Un espace pensé pour les familles\, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine. \nMais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre : \n\nune cuisine maison\, bio\, saine mais gourmande\,\nles produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable\, éthique et durable\, locaux (dans la mesure du possible)\n\nAujourd’hui c’est Mujaddara (riz libanais aux lentilles et oignons frits) ! Il y aura des Hot-Dog pour les enfants qui n’aiment pas le plat du jour. \nAssiette entre 4€ et 8€
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SUMMARY:Inclusion numérique
DESCRIPTION:1 jeudi par mois environ\,  de 9h à 17h\, Sandrine\, conseillère numérique de l’association Le Siloscope\, te reçoit\, sur rendez-vous\, pour t’aider à être plus autonome et à mieux profiter des avantages du numérique : boîte mail\, web\, base traitement de texte\, paramétrage smartphone…\nPrise de rendez-vous directement auprès de Sandrine au 06 60 27 70 56 ou par mail sur contact@siloscope.org\n \n  \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Parole aux aidants
DESCRIPTION:Aidant·es* \nPermanence de soutien aux aidant·es\n \nTemps d’écoute pour les aidant·es\, assurée par une psychologue et une infirmière\, pour du soutien psychologique et logistique (vous apporter des ressources\, vous informer de vos droits) \n \nLe 1er jeudi de chaque mois\n13h-16h\nGRATUIT\, sans inscription\n\n\n\n\n\n  \n*Toute personne qui vient en aide\, de manière régulière et fréquente\, à titre non professionnel\, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne d’une personne en perte d’autonomie\, du fait de l’âge\, de la maladie ou d’un handicap.
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SUMMARY:Atelier ludo-corporel Seniors
DESCRIPTION:60 ans et + \nAnimé par Agathe Louyot\, accompagnante en IMP  (Intégration Motrice Primordiale) et  Réflexes Archaïques. \nAtelier collectif où l’on joue avec soi et les autres à travers le mouvement corporel coordonné et rythmé. C’est une invitation à la cohérence collective\, grâce à l’attention posée sur nos mouvements et nos sens ainsi qu’à ceux des autres. Les activités ludiques sollicitent 3 sphères : motrice\, cognitive\, sensorielle. En mobilisant tous nos membres\, avec des sacs de grains ou des balles\, parfois sur des plateaux d’équilibre (selon les capacités personnelles)\, les activités sont basées sur du rythme (stimulation auditive)\, de la poursuite oculaire\, la respiration\, la proprioception et nous passons parfois par des stimulations tactiles. Alors\, nous stimulons\, activons\, enrichissons : la mémoire\, l’attention\, la concentration… \nUtiliser ses ressources cognitives et physiques de manière ludique\, permet de se reconnecter à soi- même ! Le mouvement est le fondement du développement neuro-sensoriel. \nAlors hop\, en mouvement !! Venez lâcher votre corps et bouger votre cerveau ! \nle 1er jeudi du mois \n15h-16h \n80€ l’année (10 rencontres) ou 10€ l’atelier ponctuel \nMinimum de 4 participant·es pour maintenir l’atelier.Sur inscription en ligne\, par téléphone (06-76-67-55-92)\, ou à La Casita \nJe m’inscris à l’année  \nJe m’inscris « à la carte » \n  \n  \n 
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/atelier-ludo-corporel-seniors-7-2/2026-05-07/
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Espace coworking-télétravail
DESCRIPTION:Coworking – Télétravail – Cotravail\nLes vendredis matin\, en fonction de la demande et des disponibilités des intéressé·es\, La Casita peut ouvrir aux télé-travaileur·ices qui cherchent un peu de convivialité.La salle du café est un espace partagé. Il est également possible de s’isoler dans une autre pièce en fonction des disponibilités. \nThé et café en vente sur place\, en accès libre. \nRejoins le groupe whatsapp afin de t’assurer que c’est ouvert. \nWi-Fi gratuit (pas de haut-débit) \nRejoindre le groupe \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les vendredis \n8h30-16h (variable) \nGratuit
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SUMMARY:Conversation en anglais
DESCRIPTION:Adulte \nCours de d’anglais\nAnimé par Gaëlle Darricau\, enseignante en langues étrangères. \nCet atelier s’adresse aux personnes qui ont besoin de pratiquer l’anglais à l’oral car elles doivent le parler dans le cadre de leur travail\, mais également aux personnes qui préparent un voyage à l’étranger par exemple. \nles samedis \n9h-10h \n10€ \nInscription auprès de Darricau Gaëlle – 06 78 21 50 93 \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:FLE - Français Langues Etrangères
DESCRIPTION:Tout public allophone \nCours de Français Langues Étrangères\nAnimé par Gaëlle\, enseignante en FLE. \nPour apprendre ou perfectionner son français. \nles samedis matin \n10h30-11h45 \n7€ \nJe m’inscris \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:On se retrouve au Festival de Ruelles
DESCRIPTION:La Casita est fermée pour que l’on aille tou·te·s savourer le programme du festivale de ruelles d’Auriac sur Vendinelle : un bouquet d’artistes truculents et prêts à tout pour nous faire rire\, rêver et danser. \n  \nPlus d’infos sur le site : www.festival-les-ruelles-auriac.fr
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SUMMARY:Entrepreneuriat au féminin
DESCRIPTION:Adulte (femmes) – sans inscription \nRencontre autour de l’entrepreneuriat en tant que femme. Entraide\, co-développement\, soutien\, partage d’expérience.Tu as le projet de te mettre à ton compte\, tu te demandes comment tu vas gérer ta vie personnelle en plus de ta vie pro. Comment t’organiser au niveau administratif\, comptable… Viens rencontrer d’autres femmes\, le groupe des Étinc’ELLES qui ont déjà ou qui ont envie de passer le cap ! \n Toutes les 3 semaines\, le vendredi + quelques rencontres Afterwork \n10h-12h \nGratuit \n 
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DESCRIPTION:Fascia Stretching\nPour allier souplesse et tonicité\, détente mentale\, émotionnelle et conscience de soi. \nUne approche en douceur\, pour se reconnecter avec son corps\, à ses sensations.\nReconnaître sa zone de confort puis\, peu à peu\, avec une approche consciente et respectueuse de soi\, explorer les zones d’inconfort.\nCelles-ci\, au fil des séances\, se transformeront en zones de confort\, de confiance.\n \nSur inscription auprès de David : 06.27.01.96.04\nSéance de découverte gratuite.\n \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les mardis \n16h45-17h45 \n294€/an (réglable par trimestre)
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DESCRIPTION:Petites et grandes personnes  (à partir de 8 ans) \nEstelle travaille avec un public de personnes sourdes et malentendantes\, et te propose aujourd’hui une initiation à la Langue des Signes. \nPourquoi ?– pour être moins désemparé.e quand tu rencontres des personnes malentendantes– pour stimuler ton cerveau et ton ouverture d’esprit– pour développer les compétences des enfants– pour développer ta communication non-verbale \n  \nmercredi \n10h30-11h45 \n150€ l’année ou 8€ la séance ponctuelle \n1er atelier de découverte GRATUIT \nInscription
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DESCRIPTION:Tout public \nUn espace pensé pour les familles\, où venir manger avec ses enfants sans avoir peur de déranger : tel est le but de cette cantine. \nMais pas que ! Nous souhaitons aussi mettre en avant et rendre accessible au plus grand nombre : \n\nune cuisine maison végétarienne\, bio\, saine mais gourmande\,\nles produits bio de producteurs qui travaillent de manière responsable\, éthique et durable\, locaux (dans la mesure du possible)\n\nAujourd’hui c’est Sandwich ! \nTous les mercredis midi \nAssiette entre 4€ et 8€
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SUMMARY:Jeu de rôle à partir de 10 ans
DESCRIPTION:à partir de 10 ans  \nLe jeu de rôle aide à développer la créativité\, l’esprit d’initiative\, apprend à résoudre des problèmes et à travailler en équipe.Une fois par mois\, incarne un personnage dans un univers médiéval fantastique. Aventures et rencontres\, dans une ambiance sonore et visuelle qui invite au voyage. \n\n\n\n1 mercredi par mois :  3 sept – 1er oct – 12 nov – 10 déc – 21 janv – 18 fév – 1er avril – 13 mai – 10 juin – 1er juillet \n13h45-16h45 \n125€ l’année (12\,5€ la séance de 3h) \nCe groupe est complet\, mais n’hésite pas à contacter Bruno au 06 22 26 72 77 pour rejoindre un autre groupe. \n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Espace coworking-télétravail
DESCRIPTION:Coworking – Télétravail – Cotravail\nLes vendredis matin\, en fonction de la demande et des disponibilités des intéressé·es\, La Casita peut ouvrir aux télé-travaileur·ices qui cherchent un peu de convivialité.La salle du café est un espace partagé. Il est également possible de s’isoler dans une autre pièce en fonction des disponibilités. \nThé et café en vente sur place\, en accès libre. \nRejoins le groupe whatsapp afin de t’assurer que c’est ouvert. \nWi-Fi gratuit (pas de haut-débit) \nRejoindre le groupe \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les vendredis \n8h30-16h (variable) \nGratuit
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Éveil musical "jeunes pousses"
DESCRIPTION:Parent-Enfant 3-6 ans (maternelle)\nUne bulle de bonheur avec ton enfant ! \nObjectifs :– soutenir les familles vers une vie plus sereine et joyeuse– ouvrir un espace bienveillant et inspirant\, où nourrir la relation et renforcer les liens familiauxNos intervenantes professionnelles et bienveillantes proposeront  en alternance éveil musical\, boug’éveil et éveil ô sens. \n🪇Eveil musical : chansons\, comptines\, exploration sensorielle\, jeux de doigts et de rythme…pour développer sa créativité\, le plaisir des sons\, stimuler la curiosité et l’ouverture d’esprit où l’apprentissage se fait par la pratique. Autour de la voix et d’instruments du monde\, l’atelier parent-enfant se veut être un moment de détente et de plaisir à vivre en famille. Un moment adapté aux plus petits\, où grands et petits se mélangent avec enthousiasme !Animé par Emilie HAUVUY\, intervenante en éveil musical\, formée à la pédagogie « Jaëll-Montessori ».4 oct – 15 nov – 13 déc – 24 janv – 21 fév – 4 avr – 16 mai – 13 juin  \nCet atelier est COMPLET \n🤸🏾‍♀Atelier ludo-corporel : éveiller le corps à travers des activités ludiques. Ces activités sont basées sur la stimulation de plusieurs sens : auditif\, visuel\, tactile\, proprioceptif et vestibulaire. Chez le jeune enfant\, solliciter certains mouvements simples et authentiques\, permet d’accompagner et d’affirmer des capacités motrices\, cognitives et sensorielles.À l’aide des sacs de grains\, de foulards\, de balles et galette d’équilibre les enfants éveilleront leurs 3 sphères : motrice\, cognitive et posturale.Animé par Agathe Louyot\, accompagnante en IMP  (Intégration Motrice Primordiale) et  Réflexes Archaïques.1er et 29 nov – 10 jan – 7 fév – 21 mars – 18 avr – 30 mai \nPossibilité de s’inscrire seulement à l’éveil musical (1 atelier par mois)\, seulement à l’atelier ludo-corporel (1 atelier par mois) ou à l’ensemble des ateliers (2 ateliers par mois). \n1 samedi sur 2\, à partir du 6 septembre10h30-11h30105 € l’année pour 2 ateliers mensuels / 65€ pour 1 atelier mensuel \nInscription à l’année  \nInscription ponctuelle
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,parentalité
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SUMMARY:Fascia stretching
DESCRIPTION:Fascia Stretching\nPour allier souplesse et tonicité\, détente mentale\, émotionnelle et conscience de soi. \nUne approche en douceur\, pour se reconnecter avec son corps\, à ses sensations.\nReconnaître sa zone de confort puis\, peu à peu\, avec une approche consciente et respectueuse de soi\, explorer les zones d’inconfort.\nCelles-ci\, au fil des séances\, se transformeront en zones de confort\, de confiance.\n \nSur inscription auprès de David : 06.27.01.96.04\nSéance de découverte gratuite.\n \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les mardis \n16h45-17h45 \n294€/an (réglable par trimestre)
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble
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SUMMARY:Atelier Langue des signes
DESCRIPTION:Petites et grandes personnes  (à partir de 8 ans) \nEstelle travaille avec un public de personnes sourdes et malentendantes\, et te propose aujourd’hui une initiation à la Langue des Signes. \nPourquoi ?– pour être moins désemparé.e quand tu rencontres des personnes malentendantes– pour stimuler ton cerveau et ton ouverture d’esprit– pour développer les compétences des enfants– pour développer ta communication non-verbale \n  \nmercredi \n10h30-11h45 \n150€ l’année ou 8€ la séance ponctuelle \n1er atelier de découverte GRATUIT \nInscription
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Les p'tits Recyclanteurs
DESCRIPTION:+ 6 ans \nAtelier d’Upcycling : créer à partir de matériaux de récup’  \n un mercredi par mois \n14h-16h \n10€ l’atelier ou 70€ les 10 ateliers \nJe m’inscris
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CATEGORIES:Culture,Ecologie
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SUMMARY:Théâtre- Marionnette
DESCRIPTION:Très jeune public  \n⚠️Ce spectacle aura lieu sous la halle de Caraman et non à La Casita \n\nCarton \nUn spectacle tout jeune public qui éveille l’imaginaire !\nImaginez sur scène une plasticienne-marionnettiste qui donne vie à du papier\, à des bouts de bois ou du carton. Un musicien l’accompagne de sa guitare à la corde sensible. Ensemble ils jouent\, cherchent\, transforment\, détournent. Leur imagination étonnante fait apparaître des tamanoirs dansants ou des nuages de barbe à papa.\n \nCe spectacle poétique et ludique\, de la Compagnie Les Voyageurs immobiles\, propose à chaque spectateur la liberté d’inventer sa propre histoire.\n \nDe\, avec : François Boutibou\, Magali Frumin – Librement inspiré de « Dans les airs » de Jan Von Holleben – Mise en scène : Magali Frumin – Musique : François Boutibou\n \nProposé par Terres du Lauragais\, ce spectacle est accueilli dans le cadre des « Parcours de rayonnement culturel » du PETR du Pays Lauragais en partenariat avec la Casita\, la crèche « Le jardin aux malices » et la commune de Caraman.\n \nLe dispositif « Parcours de rayonnement culturel » est financé par le PETR du Pays Lauragais\, et soutenu par l’État (DRAC Occitanie) et par l’Union Européenne (LEADER).\n\n Mercredi 20 mai 2026 \n17h15 – durée 20 min \n\n\nGratuit\n \n 6 mois-3 ans\n\n\n 
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LOCATION:La halle centrale\, rue Victor Hugo\, Caraman\, 31460\, France
CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Espace coworking-télétravail
DESCRIPTION:Coworking – Télétravail – Cotravail\nLes vendredis matin\, en fonction de la demande et des disponibilités des intéressé·es\, La Casita peut ouvrir aux télé-travaileur·ices qui cherchent un peu de convivialité.La salle du café est un espace partagé. Il est également possible de s’isoler dans une autre pièce en fonction des disponibilités. \nThé et café en vente sur place\, en accès libre. \nRejoins le groupe whatsapp afin de t’assurer que c’est ouvert. \nWi-Fi gratuit (pas de haut-débit) \nRejoindre le groupe \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les vendredis \n8h30-16h (variable) \nGratuit
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SUMMARY:Entrepreneuriat au féminin
DESCRIPTION:Adulte (femmes) – sans inscription \nRencontre autour de l’entrepreneuriat en tant que femme. Entraide\, co-développement\, soutien\, partage d’expérience.Tu as le projet de te mettre à ton compte\, tu te demandes comment tu vas gérer ta vie personnelle en plus de ta vie pro. Comment t’organiser au niveau administratif\, comptable… Viens rencontrer d’autres femmes\, le groupe des Étinc’ELLES qui ont déjà ou qui ont envie de passer le cap ! \n Toutes les 3 semaines\, le vendredi + quelques rencontres Afterwork \n10h-12h \nGratuit \n 
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SUMMARY:Carnet créatif Ado-Adulte
DESCRIPTION:à partir de 8 ans \n Explorer sa créativité sous différentes formes grâce au mixed-media \nLa première séance sera dédiée au moodboard\, afin d’adapter les thématiques à vos envies.Puis vous expérimenterez différentes techniques : aquarelle\, dessin bilatéral\, zentangle\, motifs\, collage\, acrylique\, feutre\, crayon de couleur…\, certaines séances puiseront leur inspiration dans la nature (anthotype\, paysages…) \nChaque œuvre trouvera sa place dans le carnet que vous aurez porté au départ\, ce sera votre carnet créatif mixed-media.Chaque atelier sera composé d’une partie théorique et d’un moment d’expression libre. \nCarnet vierge fourni par vos soins (dimensions libres\, papier 200g minimum)Le reste du matériel est fourni. \nvendredi 1 semaine sur 2 (17 séances entre septembre à juillet) \n19h30-21h \n195€ + l’adhésion à l’association \nJe m’inscris \nPossibilité de venir ponctuellement. Règlement sur place auprès de l’intervenante : 15€ l’atelier.
URL:https://www.petitesgraines31.fr/agenda/carnet-creatif-ado-adulte/2026-05-22/
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SUMMARY:Rencontre Ré-agir
DESCRIPTION:Tout public adulte et adolescent \nComment devenir résilient·es à l’échelle d’un territoire ?\n \nFace aux défis qui nous attendent\, se mettre en mouvement de façon constructive et pertinente\, afin de donner du sens\, un sentiment d’efficacité personnelle et collective et façonner ainsi des espoirs actifs et lucides.\n 
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CATEGORIES:Bien vivre ensemble,Culture
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SUMMARY:Éveil musical "baby pousses"
DESCRIPTION:Parent-Enfant 0-3 ans (crèche)\nUne bulle de bonheur avec ton enfant ! \nObjectifs :– soutenir les familles vers une vie plus sereine et joyeuse– ouvrir un espace bienveillant et inspirant\, où nourrir la relation et renforcer les liens familiauxNos intervenantes professionnelles et bienveillantes proposeront  en alternance éveil musical\, boug’éveil et éveil ô sens. \n🪇Eveil musical : chansons\, comptines\, exploration sensorielle\, jeux de doigts et de rythme…pour développer sa créativité\, le plaisir des sons\, stimuler la curiosité et l’ouverture d’esprit où l’apprentissage se fait par la pratique. Autour de la voix et d’instruments du monde\, l’atelier parent-enfant se veut être un moment de détente et de plaisir à vivre en famille. Un moment adapté aux plus petits\, où grands et petits se mélangent avec enthousiasme !Animé par Camille Florence\, chanteuse\, musicienne et intervenante en éveil culturel et artistique\, formée à la pédagogie « Jaëll-Montessori ». 11 oct- 8 nov- 20 déc – 14 fév – 14 mars – 11 avr – 23 mai – 6 juin \n🤸🏾‍♀Boug’éveil : un lieu spécifiquement aménagé pour les jeunes enfants\, de leurs premiers déplacements jusqu’à 3 ans\, pour découvrir leurs potentialités motrices.​Inspirés de l’approche d’E. Pikler sur la motricité libre\, de la théorie de l’attachement et de la communication non violente\, les ateliers Boug’éveil sont des espaces sécurisés et spécifiquement aménagés\, où l’enfant peut explorer ce qui l’entoure (grimper\, ramper\, toucher…)\, développer ses compétences corporelles et motrices et construire son estime de soi\, sous le regard bienveillant et encourageant de son adulte accompagnateur. \n🙈Sens’oréel: découverte et manipulation multisensorielle. Il s’agit de trouver le juste équilibre entre stimulation et relaxation\, dans une relation respectueuse de chacun.Le matériel proposé est adapté et en libre exploration.Cette approche s’inspire du concept Snoezelen et de la pédagogie Montessori. \nCes 2 derniers ateliers sont animés par Caroline Legendre\, éducatrice de jeunes enfants.27 sept – 22 nov – 17 janv – 31 janv – 28 mar – 9 mai – 20 juin \nPossibilité de s’inscrire seulement à l’éveil musical (1 atelier par mois)\, seulement « aux ateliers de caro » (1 atelier par mois) ou à l’ensemble des ateliers (2 ateliers par mois). \n1 samedi sur 2\, à partir du 13 septembre10h30-11h30105 € l’année pour 2 ateliers mensuels / 65€ pour 1 atelier mensuel \nInscription à l’année \nInscription ponctuelle /8€
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SUMMARY:Fascia stretching
DESCRIPTION:Fascia Stretching\nPour allier souplesse et tonicité\, détente mentale\, émotionnelle et conscience de soi. \nUne approche en douceur\, pour se reconnecter avec son corps\, à ses sensations.\nReconnaître sa zone de confort puis\, peu à peu\, avec une approche consciente et respectueuse de soi\, explorer les zones d’inconfort.\nCelles-ci\, au fil des séances\, se transformeront en zones de confort\, de confiance.\n \nSur inscription auprès de David : 06.27.01.96.04\nSéance de découverte gratuite.\n \n\n\n\n\n\nTout public \nTous les mardis \n16h45-17h45 \n294€/an (réglable par trimestre)
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